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• 缺铁性贫血吃什么好

  由于缺铁性贫血在我们生活当中，非常常见，而且也严重影响我们的生活，所以出现了贫血症状的时候，我们还是要去非常积极的去纠正，铁元素在我们的日常生活当中，其实分布是非常广泛的，比如我们食品当中的蛋黄，注意不是蛋清，有很多人吃鸡蛋喜欢把蛋黄扔掉，这个是不对的，比如说蛋黄，还有就是瘦肉，还有就是动物的肝脏，这里面都是含有丰富的铁元素的。另外的话血豆腐，是直接的一个血制品，它也有非常高的铁含量，除了动物铁，植物当中也部分的含有一些铁，比如说木耳、大枣、菠菜，但是这些铁元素可能含量比较低，吸收也比较差，仍然建议大家在补铁的时候，以动物性的铁元素摄入为主。除了这些富含铁的食物，我们还鼓励大家其实去多吃一些，富含维生素的食物，因为铁跟维生素在一起，尤其是VC，它能够更加促进铁离子的吸收，通常来讲缺铁性贫血的症状，完全改善以后，我们还需要继续加强铁的补充，至少要3-6个月，我们因为体内含有一个储存铁，也是对我们非常重要的，补足了储存铁，才算缺铁性贫血，彻底的一个疗程结束了。

  

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  范芸 主任医师北京医院

  2018-10-12 22553次

• 缺铁性贫血吃什么好

  对于缺铁性贫血来说，我建议第一要明确病因，你的缺铁性贫血是什么引起的，是因为铁摄入不够，还是因为铁丢失过多，如果说你比如说，消化道有一些溃疡，这些在长期的慢性的丢失血液，那长期以往会导致贫血，那你首先要把这个基础疾病，治疗好了以后，再针对缺铁性的贫血，进行一个治疗。那么在缺铁性贫血的营养治疗方面，我们的意见就是多吃一些，含有铁含量比较高的一些食物，比如说血制品，就简单来说猪血、鸭血，它的当中的铁的含量，都是比较高的，包括一些红肉，我们讲的红肉，比如说猪肉、牛肉、羊肉。那鱼虾我们讲叫白肉，那红肉当中的铁的含量，也是比较丰富的，正常情况的饮食下，除非你不要去挑食，比如说我专吃白肉不吃红肉，在这种情况下，我们一般不会出现缺铁的。

  

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  徐殿松 主治医师南京市第一医院

  2019-02-13 22462次

• 宝宝缺铁性贫血吃什么药
  宝宝缺铁性贫血是比较常见的临床现象，这是由于宝宝机体生长发育比较快，对于铁的需求量比较大，而机体饮食当中铁的摄入量往往赶不上宝宝机体生长发育对于铁的需求量，从而导致的相对性铁缺乏，导致的缺铁性贫血。通常来讲，宝宝时期的缺铁性贫血程度均比较轻，不需要口服用药，只需要食补补铁即可，食补补铁就是指多进食含铁丰富的食物，如瘦肉、血制品、动物肝脏等。如果宝宝缺铁性贫血程度偏重的时候，也可以通过口服补铁药物来进行补铁，可以选择多糖铁复合物，琥珀酸亚铁，硫酸亚铁等。
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  李方方 主治医师开封市中心医院

  2020-05-20 1877次

• 宝宝缺铁性贫血吃什么食物
  宝宝缺铁性贫血时首先推荐的方法是口服补铁，只有口服铁剂才能纠正缺铁性贫血的状态，补足体内的存储铁，真正使儿童康复，饮食只能起到辅助的作用，推荐的补铁食物有肝泥，动物肝脏中含铁非常丰富，而且铁的吸收率也特别高，非常适合儿童食用。除此之外，红肉比如猪肉，牛肉的瘦肉也含铁丰富，而且吸收率也比较高，非常适宜儿童食用，除此之外，大豆，木耳，植物性食物含铁也相对比较多，吸收率低于动物性食物。
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  王海龙 主治医师中国医学科学院血液病医院

  2019-11-05 2728次

• 缺铁性贫血吃什么好
  缺铁性贫血的患者应该进食富含铁的食物，比如各种动物的肝脏、瘦肉、鸡蛋、红枣、菠菜、荠菜、红豆、黄豆、鱼、虾等。并且还可以使用富含维生素C的水果，因为维生素C可以促进铁的吸收，富含维生素C的水果有葡萄、苹果、樱桃、草莓、西瓜、柑橘等水果。在烹饪食物的时候，可以尽量选择铁锅。
  谢将 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-01-20 2102次

• 缺铁性贫血吃什么食补
  通常在临床上缺铁性贫血的病人，一般来说可以吃一些瘦肉、鸡蛋，营养价值比较高的食物。同时再补充一些治疗缺铁性贫血的药物和维生素c片，一般来说很快能纠正病人缺铁性贫血的症状。这类病人治疗周期比较长，大概需要2到3个月。
  张鹏 主治医师北京307医院

  2018-12-27 2202次

• 缺铁性贫血吃什么
  一般来说，缺铁性贫血吃动物内脏、鱼类、红枣、樱桃、补铁的药物等，常见的药物有琥珀酸亚铁片、蛋白琥珀酸铁口服溶液等。缺铁性贫血是比较常见的贫血类型，是由于机体缺乏铁，血红蛋白合成减少所导致的贫血。铁参与组成血红蛋白，血红蛋白负责运输氧气。当身
  赵声明 主任医师北京医院

  2023-08-30 0次

• 宝宝缺铁性贫血吃什么食物补最好
  宝宝缺铁性贫血并不存在吃什么食物补最好的说法，一般可以选择适合宝宝的食物，常见的食物有瘦肉，蛋黄，大枣等。1、瘦肉：瘦肉中含有丰富铁质元素，可以帮助改善缺铁性贫血，如果宝宝年龄比较小，可以将瘦肉尽量剁碎一些，做成肉丸或者是瘦肉粥等食物，有利于宝宝的吸收。2、蛋黄：蛋黄内所含有的营养成分非常丰富，如单
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-02-20 0次