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• 便秘可以吃益生菌吗

  便秘可以吃益生菌。便秘主要与肠道内菌群失调，摄入粗纤维食物较少，肠道内水分缺失，以及运动较少，导致大肠机械运动减少等引起。便秘时服用具有肠道双向调节作用的益生菌可以有效缓解。一般益生菌粉由嗜酸乳杆菌、乳双歧杆菌、副干酪乳杆菌、乳酸菌，这类具有消化功效的活菌组成。通过规律服用益生菌后，这些活菌可以长期定植在人体肠道内，促进肠道蠕动。并且这些益生菌会分泌消化酶，消化吃进去的食物，促进肠道吸收营养物质。便秘时除了服用益生菌促进肠蠕动，帮助缓解外，还有多食用含粗纤维较高的食物，如芹菜、土豆等，各种蔬菜水果，豆制品、粗粮制品等。并且要多饮水，保证每天1500ml水的摄入。多参加体育锻炼，如跑步、跳绳等。如需用药，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  杜颖 药师妙手互联网医院

  2020-08-21 7687次

• 糖尿病可以吃南瓜子吗

  南瓜子属于是坚果一类的，南瓜子、葵花子等等，这些食物可以用。但一定要注意零食不能多吃，因为这些零食吃的过多以后，就会摄入过多，就会导致它里边的油脂摄入过多。因为不管是葵花子也好，南瓜子也好，吃的过多以后，瓜子里边含有的油脂，也会带入到糖尿病患者的体内。大量吃入南瓜子，导致血脂增高，血脂在体内的过高，就会向糖转化，转化之后血糖就不容易控制了。所以南瓜子可以吃，但一定要记着量不能吃得多，少吃一些南瓜子是可以的。一多吃，血糖就不容易控制了，控制不好血糖，就不能够达到防止糖尿病慢性并发症。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-01-08 10105次

• 便秘能吃瓜子吗
  便秘的时候是可以吃瓜子的，但是不要吃得过量。瓜子不会引起便秘。便秘通常要养成良好的生活习惯，比如定时排便，并且饮食要清淡，营养均衡，不要吃辛辣刺激，过于油腻坚硬的食物。而且排便时要集中注意力。平时还可以加强体育锻炼，比如慢跑，游泳，太极拳，爬山等能够促进消化道的蠕动，利于排便。而且还要适当的给予一些药物，比如益生菌，增强胃肠动力的药物，能够改善便秘的症状。瓜子可以适当的吃，但是不宜吃得过多。
  语音时长 01:18”
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2021-04-28 1805次

• 怀孕可以吃瓜子吗
  怀孕可以吃瓜子，但不能过食。瓜子种类有很多，有葵花子、海瓜子、西瓜子、南瓜子、黄瓜子、丝瓜子等，西瓜子能健胃利肺润肠，葵花子脂肪酸及维生素e含量丰富，南瓜子有驱虫作用。瓜子中含有不饱和脂肪酸、纤维素、维生素及叶酸、铁、钾、锌等人体必须的营养，孕妇在饭前食用会增加食欲，饭后食用有助于消化，也有利于胎儿生长发育。但不能过食，过食会有出现妊娠高血压、肥胖，影响胎儿健康的风险，瓜子中含有叶酸可促进胎儿正常发育，防止胎儿神经管畸形，也可防止孕妇出现巨幼细胞性贫血。
  语音时长 1:45”
  刘薇 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-02 17370次

• 便秘能吃瓜子吗
  病情分析：便秘能吃瓜子，瓜子属于坚果类食物，含有油脂性成分，有润肠通便的作用，可以有效的缓解便秘，但瓜子不能吃得太多，因为吃的太多容易导致上火，不利于缓解便秘。意见建议：得了便秘还要多吃新鲜蔬菜和水果，多吃粗粮、豆类等，这些食物富含膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，有利于缓解便秘。还要多参加各种运动，经常做腹部按摩，多饮水。
  张继业 主任医师山东青岛中西医结合医院（山东青岛中西医结合医院互联网医院）

  2021-05-08 1203次

• 瓜子孕妇可以吃吗
  病情分析：孕妇可以适量的吃瓜子，瓜子含有丰富的维生素和微量元素，孕妇食用后能够促进胎儿脑部发育，另外，瓜子含钾较高，食用后能预防低血压的发生，但是不要吃的太多，以免引起上火。意见建议：孕期的饮食要多样化的摄入，多吃新鲜的蔬菜、水果，增加优质蛋白的摄入量，保持心情愉悦，保持大便通畅。适量的进行运动，避免运动过于激烈，保证充足的休息，定期到医院进行产检。
  张印星 副主任医师黄石市中心医院

  2021-09-14 801次

• 吃头孢可以吃瓜子吗
  一般情况下，吃头孢后可以适量吃瓜子的，一般不会造成其他不适。瓜子含有脂肪、蛋白质、碳水化合物、维生素E等营养物质，且有铁、钾、锰等矿物质，可以为机体提供营养，所以在吃头孢后可以适量吃瓜子的，一般不会造成其他不适。吃头孢时要避免空腹服用，可造成胃肠道黏膜的刺激。
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2022-09-08 165次

• 结石可以吃瓜子吗
  结石患者通常可以吃瓜子，注意适量即可。如果患有结石后应及时配合医生进行治疗，避免病情加重。结石是体内器官空腔或导管中形成的块状固体，其形成原因主要考虑与代谢异常、不良饮食习惯等有关，常见的包括肾结石、胆结石等。不同部位的结石所出现的症状有所不同，结石患者一般情况下可以吃瓜子，适量的吃瓜子一般不会对于
  林嘉宝 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-11-18 80次