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• 高血压患者如何科学降血压

  降压药正常是分四大类的：最常用的一类是钙离子拮抗剂；第二类就是ACEI类，比如说我们最常见的，各种普利；第三类就是叫ARB类，比如说替米沙坦、缬沙坦这类；第四类就是β受体阻断剂。这些药具体应用，最好在临床大夫的指导下，来合理的选择。因为要根据你血压的高低，心率的多少来具体的应用。另外目前，临床还出了一种复合制剂，就是钙离子拮抗剂，或者是ARB类合在一起的。所以具体怎么应用，最好是在临床大夫的指导下。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2020-04-14 3431次

• 高血压肥胖患者怎么减肥

  如果高血压并且伴随肥胖的话，对于高血压的治疗会变得困难，肥胖也是导致高血压的一大因素，也会导致其他慢性疾病的源头，所以此类人群一定要重视高血压的治疗，并且注意体重的控制。导致肥胖的原因主要是患者摄入热量比一天所需热量还要多，导致过剩，在体内转化为脂肪。再来就是不运动，久坐不动，不利于人体的呼吸功能以及心血管健康。注意饮食的同时，也可以使用相对安全的减肥药物，减少了饮食中脂肪的吸收，从而达到控制体重的效果，还可以改善心血管危险因素，像市面上常见的有艾丽奥利司他。以上方案仅供参考，具体的药品使用请结合自身情况在专业医生或药师的指导下使用。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-07-28 5675次

• 高血压患者的养生
  第一、高血压患者养生非常的重要，应该做到戒烟、戒酒。吸烟和饮酒都是导致高血压的危险因素。第二，建议保证好睡眠，年轻人应该睡眠在8小时左右，而对于老年人可以控制在6小时左右。第三，要低盐饮食，每天盐的输入量应该控制在六克以内，如果存在有心功能不全，建议控制在四克以内。第四，建议低脂饮食，少吃肥肉、排骨、鱼子、以及烧烤类食物、少吃五花肉、少吃一些烤肉、熏肉、腊肉、以及火腿肠等，同时建议多吃一些维生素A、维生素C含量比较丰富的蔬菜水果，吃一些优质蛋白，鱼肉、鸡肉、瘦肉等，不建议吃红肉，因为红肉含有胆固醇比较高，我们所说的红肉包括牛肉、猪肉、羊肉等。
  语音时长 1:14”
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2018-10-13 1425次

• 高血压怎样养生
  首先针对高血压治疗的目标就是血压要达标。降压治疗的最终目的，就是最大限度地减少高血压患者心血管和脑血管的发生率和死亡率。降压治疗应该确立血压控制的目标值，那么对于一般血压降压的目标就是140/90毫米汞柱以下，对于合并糖尿病或者是肾病这些高危的患者应该酌情降至更低。平时要改善自己的生活行为，减轻并且控制体重，减少钠盐的摄入，减少脂肪的摄入，增加运动，平时戒烟限酒，减轻精神压力，保持心理平衡。对于高血压，要应用药物来进行治疗，常规的可以口服钙通道阻滞剂和利尿药物来进行治疗，根据自身的状态和耐受性，选择合适的降压药物，平时要积极地监测血压，减轻靶器官的损害，防止并发症的发生。
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  盛秀云 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-08-29 2508次

• 高血压怎么养生
  病情分析：高血压的患者在养生方面需要注意，要保证愉快的心情，不要长期处于焦虑或者抑郁状态，要保证每日充足的睡眠，不能熬夜，不能劳累，也不能进行剧烈的体育运动。要低盐低脂饮食。意见建议：建议高血压的患者在日常生活中，一定要监测好血压的变化。将血压控制在合理范围。可以进食新鲜的蔬菜、水果和粗粮。肥胖的患者一定要减轻体重，最好要忌烟忌酒。
  梁菲菲 副主任医师张家口市第一医院

  2020-12-21 901次

• 哪些习惯能够预防高血压呢
  高血压，它是一种以血压升高为主要临床表现的伴有或者不伴有心脑血管危险因素的综合征，是多种心脑血管疾病的重要病因和危险因素影响，正要器官比如心脑肾的结构与功能，最终引起这些器官的衰竭。平时预防高血压，最好要以低盐低脂清淡饮食，不要熬夜，适量的运动。
  肖坤 主治医师赣南医学院第一附属医院

  2018-11-23 1101次

• 高血压春季养生
  首先，对于高血压的患者在春季的时候，可能不像冬天那样血压升高得比较明显，所以说春季有些人很容易停药。第一，高血压患者一正常的不要暂时的停药，频繁的换药，自主换药，缺乏针对性的一个降压治疗。第二，平时的饮食也要注意低盐、低脂、清淡的饮食，戒烟戒酒，不要喝浓茶，不要喝咖啡，保持大便通畅。另外高血压的病人
  齐欣 主任医师北京医院

  2022-01-24 98次

• 高血压秋季养生
  一、切忌盲目进补。高血压者要结合自身特点以清补为主，选择一些既有丰富营养又要降压作用的食物如山药，莲子、银耳、芹菜等，有助于增强人的体质。肉类则适当多吃鱼、虾等水产品以及鸡、鸭等禽类。少吃猪、牛、羊肉等红肉。二、少量多餐，避免过饱。高血压者通常较肥胖，必须吃低热能食物，食用油要含维生素e和亚油酸等素
  钱端 主任医师中日友好医院

  2022-04-08 239次