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• 怎样预防小儿感冒

  小儿感冒预防，我们要做到以下几个方面。第一个方面，就是要注意饮食均衡。我们要在饮食方面多加注意，首先就是要多吃蔬菜，然后适量的水果，对主食、肉类，要节制一些。另外不要吃得太饱，如果形成内有积滞的话，就特别容易感冒了。第二个方面，就是要保证足够的休息，让孩子在睡眠方面，要保证足够的时间，睡眠好了抵抗力就比较强，就能抵御感冒。第三个方面，就是要注意勤洗手，从外面玩了回来，回家以后或者成人回家以后，也是要注意洗手，来避免病毒，细菌的感染。第四个方面，要保持精神方面的愉悦，减少紧张焦虑，还有压抑，这个注意好了，也是对避免感冒有非常大的益处。最后一个，就是在感冒流行季节，尽量少去人多、密闭、空气不流通的地方，这样就能达到预防感冒的效果。

  

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  郝宏文 主任医师北京中医药大学东方医院

  2018-07-27 25234次

• 预防感冒就用板蓝根

  有的人为了预防感冒把板蓝根冲剂当茶喝，或者患感冒就用板蓝根治疗，其实并不科学。板蓝根不能防治所有感冒或感染性呼吸道疾病，尤其不适用于风寒型感冒、阴虚感冒。健康人服用板蓝根过多会伤及脾胃。长期内服可致食欲减退、体瘦、神疲少动、吐清涎、腹泻、腹痛、腹胀等。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-01 28928次

• 如何预防感冒
  感冒是一种临床非常常见的疾病，虽然它非常常见，但是患上感冒，也会觉得非常的难受，而且通常要经过差不多一周的时间才可以痊愈。预防感冒的发生才是关键，如何有效的预防感冒的发生，可以做到以下几点:首先，要保证室内的通风，呼吸室外的新鲜空气，保持室内空气流通。另外，早上起床之后用冷水洗脸，长期坚持，可以提高对冷空气的抵抗能力；早上起床之后还可以做适当的运动，可以有效的增强体质，增加机体的免疫能力。晚上睡觉之前用热水泡脚，用淡盐水来漱口，可以对口腔中的感冒病毒来起到清理的效果，保持口腔的清洁卫生。另外，一定要根据天气的变化，及时的增减衣物，避免过冷或过热。
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  李卉 主治医师山西省长治市中医医院

  2019-06-05 1707次

• 春季如何预防感冒
  春季采取以下措施预防感冒：注意保暖，避免受凉，加强营养，多进食一些富含蛋白质的食物，如牛肉、牛奶、瘦肉等，多吃新鲜的蔬菜和水果，不抽烟，不喝酒，不熬夜，保证充足的睡眠，使体力得到恢复。尽量不要到人多聚集的地方去，减少感冒病毒的交叉感染。如果出现了感冒应该及时到医院就诊，防止病情的加重。同时加强对症支持处理，外出时尽量佩戴口罩，加强手的卫生消毒。
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  许鹏 副主任医师宜春市人民医院

  2021-01-06 1398次

• 如何预防感冒
  预防感冒首先要多喝白开水，避免进食辛辣刺激的食物，适当的运动，增强身体抵抗力，要注意保暖，尤其是鼻部和背部的保暖，衣服不要穿的过多，出汗的时候不要马上脱衣帽，以免伤风受凉，多吃富含维生素的食物，平时要开窗通风。
  韩猛祥 副主任医师济南市中西医结合医院

  2018-12-25 2002次

• 幼儿如何预防感冒
  病情分析：幼儿的免疫力较差，建议母乳喂养，可增强婴幼儿的免疫力，有效预防感冒。流行感冒期间，尽量避免到人多密集的封闭场所，防止儿童抓摸或舔食公共物体。随季节变化及时增减衣物，改善居住条件，避免幼儿受风着凉。意见建议：除了幼儿采取必要的预防措施外，与幼儿密切接触的人也应当采取必要的预防措施。哺乳期的妇女感冒，如果服用药物建议在医生的指导下进行，以免影响婴幼儿。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2021-04-24 502次

• 感冒如何预防
  感冒一般可以通过远离传染源、保持良好生活习惯、多喝温开水、多运动的方式预防。1、远离传染源：感冒也叫做上呼吸道感染，具有一定的传染性，所以如果想要预防感冒，要远离传染源，避免接触已经出现上呼吸道感染的患者，否则会被感染出现感冒的情况，影响患者的身体健康。2、保持良好生活习惯：除远离传染源之外，还需要
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-05-06 1338次

• 如何预防感冒
  一般情况下，感冒的预防措施主要有出门佩戴口罩、加强锻炼、调整饮食、定期消毒、注射疫苗等。一旦出现感冒症状，要及时就医。1、出门佩戴口罩：出门时，需要戴好防护口罩，能避免吸入病菌，可以降低患感冒疾病的几率。2、加强锻炼：闲暇时间，可以适当做一些体育锻炼，包括跑步、骑自行车、跳绳等，能强身健体，可以增强
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2024-06-26 0次