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• 高血脂高血压吃什么好

  高血脂和高血压，目前发病率都是非常的高，而且非常容易同时发生。因为高血脂和高血压都属于生活方式病，都是由不健康的生活方式导致的。比如说包括缺乏运动抽烟喝酒、睡眠不足再加上不健康的一个饮食习惯，爱吃肉、不吃菜等等。过度油腻的饮食这些过度咸的饮食，口味过重这些都是导致高血压和高血脂的一个重要因素。所以说高血压、高血脂一旦得了以后，经常是容易同时发生。因为它们是经常，原因是非常一致的。所以高血压、高血脂的人群都要非常重视控制饮食，一定要低盐、低脂饮食同时要增加运动，尽量不要抽烟，不要喝酒，保证睡眠等等。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-12-20 3878次

• 高血压高血脂应该吃什么

  高血压和高血脂是现在非常常见的两个疾病，这两种疾病也都是有共同的发病机制。也就是说，它们都属于一个生活方式病。那么高血压、高血脂，一方面都有遗传的因素，也就是父母有高血压、高血脂，子女也容易有高血压、高血脂。另一方面它们属于生活方式病，有一些年轻人，现在就高血压、高血脂，和不健康的生活方式有很大的关系，就是说可能运动量非常的少，超重，体重过大或者肥胖等等，再有一个可能就是饮食过量，饮食过咸或者过度的油腻等等，都是导致高血压、高血脂的共同的因素。那么高血压和高血脂，除了药物治疗以外，健康的生活方式也很重要。高血压、高血脂能吃什么呢，尽量多吃清淡的饮食，多吃蔬菜水果，少吃太油腻的大鱼大肉，盐尽量少吃。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-26 2355次

• 高血压血脂稠吃什么药
  高血压患者服药应根据不同的症状，伴随疾病，以及不同的病情因人而异，选择日服一次的长效降压药比较好，病人服用方便，依存性也很好。长效药物，谷峰比值高的长效降压药，在偶尔漏服一次时，也有一定的降压作用，避免清晨高血压的危险事件发生。高血压吃什么药好？一般选的作用温和的药，作为基础降压药，基础降压药的选择使用方便，并便于口服的药物，如钙离子，拮抗剂的缓释片，或血管紧张素转换酶抑制的缓释片，或者是血管紧张素II受体拮抗剂的缓释片等。
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  陈玉 主治医师丽水市中心医院

  2018-09-15 4713次

• 血脂稠高血压吃什么好
  菜类食物，主要是芹菜、茼蒿、韭菜、黄花菜，菜等。茎类的食物主要是萝卜、胡萝卜、竹笋、马蹄等，还有就是种子类、坚果类的食物，比如菊花、罗布麻、芝麻、豌豆、蚕豆、绿豆、玉米、荞麦、西瓜子、向日葵子、莲心等。海带类的，海产类的食物主要是海带紫菜、海蜇、海参，鲍鱼，虾皮、银耳等食物。主要是牛奶、蜂蜜、食醋和豆制品、菌类食物，主要有黑木耳、白木耳和香菇。另外，还有水果类的，主要是柠檬、乌梅、梨子、苹果和西瓜等。另外，高血脂的患者，也可以吃一些鱼类。鱼类所含的饱和脂肪酸，尤其是来自深海的冷水鱼，对于降血脂降血压有很好的作用。
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  张博 主任医师锦州市中心医院

  2018-09-04 8980次

• 高血压血脂稠吃什么
  对于高血压血脂稠的患者，平时的饮食还是要以低盐低脂，清淡饮食为主，不能吃得太咸，不能吃的，太油腻，不能吃的太辛辣，要多吃蛋白含量丰富的食物，多吃含钾丰富的水果或者蔬菜，定期监测血糖血压血脂，必要的时候药物进行治疗。
  肖坤 主治医师赣南医学院第一附属医院

  2018-11-23 1501次

• 高血压血脂稠吃什么菜
  建议在饮食当中多吃新鲜的蔬菜水果，各种蔬菜中并没有特别禁忌的，要将饮食合理的搭配好，也要适当的吃一些肉。平时的饮食要以清淡为主，晚餐的时候要少吃一些，不要吃得过多，饮食要做到少吃多餐，不要暴饮暴食。
  田鹏飞 主治医师淄博市第一医院

  2019-01-27 2201次

• 血脂稠是高血压吗
  血脂稠不一定是高血压，血脂高一般不会造成高血压，但是会对高血压有一定的影响，也是高血压的一个危险因素。血脂异常，特别是血总胆固醇升高者，首先必须要进行饮食的治疗，及时在服用调整血脂药物的同时也应该以饮食治疗为基础，否则药物的疗效也将会被无严格节制的饮食所降低。建议一定要在饮食方面注意不要吃过多油腻、
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-17 286次

• 高血压吃什么饭
  高血压患者在吃饭饮食上一定要注意，保持清淡的原则为主，尽量的避免一些比较油腻，辛辣，刺激性的食物的摄入，可以多吃粗粮，杂粮，像一些玉米面，米饭，面食，芋头，软豆类，还有少量的精细的主粮，最好是可以多吃一些小麦，玉米为主。因为小麦他含有大量的纤维，有益于肠内细菌繁殖，重新生成泛酸，泛酸他有助于防止高血
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-20 144次