胆固醇是血管硬化的主要危险因素之一,血管的动脉硬化主要的危险因素包括高血压,糖尿病,高血脂,吸烟,肥胖等等。其中胆固醇升高是血管动脉硬化最主要的危险因素之一。所以出现胆固醇升高以后必须要积极的治疗。
首先饮食方面要低脂肪饮食,动物的内脏,蛋黄,肥肉等胆固醇含量高的食物要适当控制,多吃些蔬菜和含糖低的水果,戒烟限酒。再就是多运动,增加胆固醇的消耗。必要时还可以选择他汀类药物,将胆固醇控制在合适的范围,这样就可以有效的预防血管硬化的发生和发展。
胆固醇是血管硬化的主要危险因素之一,血管的动脉硬化主要的危险因素包括高血压,糖尿病,高血脂,吸烟,肥胖等等。其中胆固醇升高是血管动脉硬化最主要的危险因素之一。所以出现胆固醇升高以后必须要积极的治疗。
首先饮食方面要低脂肪饮食,动物的内脏,蛋黄,肥肉等胆固醇含量高的食物要适当控制,多吃些蔬菜和含糖低的水果,戒烟限酒。再就是多运动,增加胆固醇的消耗。必要时还可以选择他汀类药物,将胆固醇控制在合适的范围,这样就可以有效的预防血管硬化的发生和发展。
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