如何用床上操纠正便秘

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医生主讲实录

一般床上操纠正便秘首先可以采用适当的按摩,像揉腹,患者躺于床上,将双手放于肚脐周围,顺时针方向进行揉腹,这样对于缓解便秘有一定的效果。另外患者还可以刺激相关的穴位,比如肚脐,周围的神阙穴,配合按摩合谷穴,关元穴达到比较好的治疗效果。

另外患者在床上可以适当的做蹬腿运动以及屈膝运动,能够起到一定的锻炼效果,对于缓解便秘也能够起到比较好的效果。

以上内容仅供参考

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