在日常生活中,对于心脑血管疾病的患者首先要进行饮食的调整,平时以清淡饮食为主,低盐、低脂饮食,注意少吃高胆固醇以及高脂的食物,远离烟酒,要适当的补充维生素和微量元素,以加强血管的弹性和韧性,防止血管出血。
另外患者要适当的进行运动,以增加机体的抵抗力;另外患者要注意劳逸结合,注意保证充足的睡眠;另外要注意控制自己的情绪,避免精神紧张,压力过大或烦躁易怒等不良情绪的影响;另外患者应当积极治疗高血压、高脂血症、糖尿病等原发的疾病。
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在日常生活中,对于心脑血管疾病的患者首先要进行饮食的调整,平时以清淡饮食为主,低盐、低脂饮食,注意少吃高胆固醇以及高脂的食物,远离烟酒,要适当的补充维生素和微量元素,以加强血管的弹性和韧性,防止血管出血。
另外患者要适当的进行运动,以增加机体的抵抗力;另外患者要注意劳逸结合,注意保证充足的睡眠;另外要注意控制自己的情绪,避免精神紧张,压力过大或烦躁易怒等不良情绪的影响;另外患者应当积极治疗高血压、高脂血症、糖尿病等原发的疾病。
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