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• 感冒了吃什么饭菜合适

  感冒了建议吃清淡爽口类的饭菜，首先要清淡饮食，不能吃过咸、过甜、过于油腻和辛辣刺激的饮食，像清淡的荷叶莲子粥、银耳百合粥、绿豆粥或者是杏仁粥等易消化的流食，能清热去火，还可以及时的补充体液。还有蒸蛋羹、清汤的挂面或者是蔬菜羹、面片汤等食物，都是可以推荐的。代茶饮方面可以用菊花茶、桑菊饮，都能及时的补充体液。还建议多吃含维生素丰富的蔬菜和水果，比如油菜、菠菜、芹菜；水果类像梨、西瓜、葡萄、西柚等，都是推荐的。还有像鸭汤、鸡汤，都能在一定程度上提高机体的免疫力，改善感冒的症状。此外还要配合充足的睡眠、合适的锻炼，提高机体的免疫能力。

  

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  赵燕 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-07-31 8924次

• 怀孕吃什么水果好

  怀孕期间的饮食主要以高营养、高维生素、高蛋白和品种丰富、饮食均衡为主。吃水果，最主要的是选择营养价值高，对身体有益处的。孕期吃对了水果，还可以缓解孕期的不适，调节心情。可以选择1、苹果，含有丰富的维生素，苹果酸，细纤维，还有多种矿物质。2、樱桃，含维生素C和铁量较高，还含有大量的钙等营养成分。3、葡萄，含有丰富的微量元素包括铁，钙，含有有机酸，胡萝卜素以及多种维生素。当然还香蕉、猕猴桃、西柚等等，孕妇吃水果要适量，不可多吃，遵循时令，多样化地选择新鲜水果，少吃反季水果。不要或少吃吃龙眼、桂圆、荔枝、山楂、木瓜等水果。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-26 4892次

• 感冒了吃什么水果好
  感冒以后可以吃些西瓜，梨，葡萄等水果，西瓜有清热利湿的作用，对于体内的新陈代谢速度加快是有一定的帮助的。梨本身可以缓解咳嗽，咳痰的症状，如果对于风热感冒，可以加入冰糖，进行熬制，效果会更好，如果风寒感冒，可以加入一些红糖，也能达到一定的驱寒的作用。还可以吃一些葡萄，它可以补充电解质，调节体内的酸碱平衡。
  语音时长 1:12”
  李恒 主治医师济南市中心医院

  2018-10-01 15344次

• 感冒了吃什么水果
  ​梨是民间止咳的最多的一种水果，有生津、止咳、清肺、止咳的功效。做法也很多，可以和川贝冰糖或者是蜂蜜一起熬制食用，还可以将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接使用效果都不错，还有苹果，一般做法是和泡好的银耳、枸杞、枣等一起熬成汤服下，具有润肺止咳的作用，当然还可以将苹果榨成汁喝，对有效的治疗嗓子嘶哑预防感冒咳嗽，一定的功效。杏，如果是干咳无痰还伴有气喘，吃些杏肉或者是杏仁儿都可以得到改善，杏仁效果也是非常好的，杏当中含有苦杏仁苷，有温肺散寒，镇咳祛痰的功效。
  语音时长 1:23”
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-09-22 5363次

• 感冒了吃什么水果
  在感冒期间是需要适当的吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如多喝水，多吃一些新鲜的葡萄，香蕉，梨，苹果，一般的水果都可以，但是不赞成吃过多的橘子，吃多了橘子容易导致上火，感冒是自限性的疾病，一般来说对症处理就可以，大部分都能够痊愈。
  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2018-11-14 1501次

• 感冒了吃什么水果好啊
  1、苹果：具有生津止渴、清热除烦的功效，适宜风寒感冒出现咽喉干燥、心烦气躁症状者吃。2、雪梨：具有清热化痰，润肺止咳的功效，适合清晨咳嗽症状明显者吃。3、西瓜：具有生津止渴、利尿除烦的功效，适合风热感冒出现咽喉红肿疼痛症状者吃。4、草莓：具有润肺生津，健脾和胃的功效，适合感冒出现食欲不振症状者吃。5、香蕉：具有润肺生津，健脾和胃的功效，适合风热感冒出现排便不畅、大便坚硬症状者吃。
  王文文 主治医师泰安市中心医院

  2018-12-05 3501次

• 感冒了吃什么药好
  感冒用药要根据不同的病症来选择，如果是风寒感冒引起的流清鼻涕、咳嗽等，可以吃感冒清热颗粒或风寒感冒冲剂等；如果是风热感冒引起的流黄鼻涕等症状，可以服用银翘解毒片或是板蓝根冲剂等。并且在此基础上如果有咳嗽痰多的症状，有可能是呼吸道感染或是扁桃体发炎等，可以适当结合一些消炎药来吃，常用的消炎药有罗红霉素
  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2019-02-21 13313次

• 孕妇感冒了吃什么好
  孕妇感冒了尽量不要用药物治疗，以免影响胎儿的健康发育，建议多喝水，可以多吃些富含维生素的水果蔬菜，饮食要有营养但是也要清淡，不要熬夜和过度劳累。建议孕妇遵医嘱采用食疗的方法进行治疗，日常生活当中饮食要合理，睡眠充足，保证营养均衡，禁忌辛辣、
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2024-09-12 0次