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• 感冒了吃什么饭菜合适

  感冒了建议吃清淡爽口类的饭菜，首先要清淡饮食，不能吃过咸、过甜、过于油腻和辛辣刺激的饮食，像清淡的荷叶莲子粥、银耳百合粥、绿豆粥或者是杏仁粥等易消化的流食，能清热去火，还可以及时的补充体液。还有蒸蛋羹、清汤的挂面或者是蔬菜羹、面片汤等食物，都是可以推荐的。代茶饮方面可以用菊花茶、桑菊饮，都能及时的补充体液。还建议多吃含维生素丰富的蔬菜和水果，比如油菜、菠菜、芹菜；水果类像梨、西瓜、葡萄、西柚等，都是推荐的。还有像鸭汤、鸡汤，都能在一定程度上提高机体的免疫力，改善感冒的症状。此外还要配合充足的睡眠、合适的锻炼，提高机体的免疫能力。

  

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  赵燕 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-07-31 8469次

• 怀孕吃什么水果好

  怀孕期间的饮食主要以高营养、高维生素、高蛋白和品种丰富、饮食均衡为主。吃水果，最主要的是选择营养价值高，对身体有益处的。孕期吃对了水果，还可以缓解孕期的不适，调节心情。可以选择1、苹果，含有丰富的维生素，苹果酸，细纤维，还有多种矿物质。2、樱桃，含维生素C和铁量较高，还含有大量的钙等营养成分。3、葡萄，含有丰富的微量元素包括铁，钙，含有有机酸，胡萝卜素以及多种维生素。当然还香蕉、猕猴桃、西柚等等，孕妇吃水果要适量，不可多吃，遵循时令，多样化地选择新鲜水果，少吃反季水果。不要或少吃吃龙眼、桂圆、荔枝、山楂、木瓜等水果。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-26 4747次

• 感冒了吃什么水果好？
  很多患者由于平常营养不良，或者缺乏体育锻炼，身体素质比较差，这样的患者就容易出现感冒。感冒的患者，要多吃一些新鲜的水果，例如葡萄，柚子，火龙果，猕猴桃，香蕉，苹果，这些水果都是可以的。水果中含有丰富的糖分，适当的吃一些，不仅可以补充人体所需要的能量，而且水果中还含有丰富的维生素以及多种微量元素，适当的吃一些水果，能够增强人体的免疫力，也能够促进感冒的恢复。另外感冒的患者，除了吃新鲜的水果以外，还要多吃绿色的蔬菜，还要多吃富含优质蛋白的食物，以增加营养，增强抵抗力，促进感冒恢复。除此之外，感冒的患者还要在医生的指导下，口服抗感冒的药物来缓解感冒症状。
  语音时长 01:18”
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-09-19 4633次

• 感冒了吃什么水果
  ​梨是民间止咳的最多的一种水果，有生津、止咳、清肺、止咳的功效。做法也很多，可以和川贝冰糖或者是蜂蜜一起熬制食用，还可以将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接使用效果都不错，还有苹果，一般做法是和泡好的银耳、枸杞、枣等一起熬成汤服下，具有润肺止咳的作用，当然还可以将苹果榨成汁喝，对有效的治疗嗓子嘶哑预防感冒咳嗽，一定的功效。杏，如果是干咳无痰还伴有气喘，吃些杏肉或者是杏仁儿都可以得到改善，杏仁效果也是非常好的，杏当中含有苦杏仁苷，有温肺散寒，镇咳祛痰的功效。
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  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-09-22 5333次

• 感冒了吃什么水果
  在感冒期间是需要适当的吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如多喝水，多吃一些新鲜的葡萄，香蕉，梨，苹果，一般的水果都可以，但是不赞成吃过多的橘子，吃多了橘子容易导致上火，感冒是自限性的疾病，一般来说对症处理就可以，大部分都能够痊愈。
  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2018-11-14 1501次

• 女生感冒了吃什么水果
  女生在感冒期间可以吃一般的水果，比如苹果，香蕉，梨，葡萄等常见的水果都是可以吃的，感冒主要是由于身体的免疫力低下，感冒病毒入侵所导致的一些上呼吸道的症状，主要是采取对症治疗，比如出现了鼻塞、流鼻涕，可以选用一些减轻鼻腔黏膜充血的药物。
  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2018-11-29 2103次

• 感冒了吃什么药好
  感冒用药要根据不同的病症来选择，如果是风寒感冒引起的流清鼻涕、咳嗽等，可以吃感冒清热颗粒或风寒感冒冲剂等；如果是风热感冒引起的流黄鼻涕等症状，可以服用银翘解毒片或是板蓝根冲剂等。并且在此基础上如果有咳嗽痰多的症状，有可能是呼吸道感染或是扁桃体发炎等，可以适当结合一些消炎药来吃，常用的消炎药有罗红霉素
  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2019-02-21 13313次

• 孕妇感冒了吃什么好
  孕妇感冒了尽量不要用药物治疗，以免影响胎儿的健康发育，建议多喝水，可以多吃些富含维生素的水果蔬菜，饮食要有营养但是也要清淡，不要熬夜和过度劳累。建议孕妇遵医嘱采用食疗的方法进行治疗，日常生活当中饮食要合理，睡眠充足，保证营养均衡，禁忌辛辣、
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2024-09-12 0次