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• 爬楼梯心跳加速正常吗

  爬楼梯心跳加速是非常正常的。因为爬楼梯属于一种负荷的有氧运动，在这种运动的状态下心跳会加速，而且爬的楼梯越高，爬得越快，心跳也会越快。爬楼梯运动其实跟跑步等其他运动是一样的，一般人群心跳是在120~180次每分钟的范围内。爬楼梯心跳加速虽然是正常的，但是如果爬楼梯以后心跳过度的加速，而且有明显的不舒服、心慌、气短的症状，这种情况要注意，这些患者有可能是存在心肺功能不足的情况，甚至存在冠心病的情况。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-07-05 9209次

• 掉头发很厉害怎么办

  脱发是每个人都经历过的事情，事实上脱发是头发自我更新，不断更新，同时失去头发的过程。那么在临床当中可以发现有好多脱发的病人，也是非常的困扰。那么在治疗当中，我们可以使用不同的手段治疗脱发，从内服的中药或者西药，一些生发的产品，到外用的一些生发的产品，或者抑制出油、皮脂分泌，这样结合起来治疗，可以使脱发得到一个好的改善。

  

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  杨高云 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-10-30 93948次

• 爬楼梯对关节损伤大吗
  爬楼梯对关节部位的损伤大不大，主要是看对身体部位哪个关节。如果说是对于上肢关节，爬楼梯一般不会导致关节部位损伤，而对于下肢部位的关节，一般损伤相对比较大。因为在爬楼梯的过程中，会导致关节内部出现过度的挤压，从而就会导致关节内部的软骨出现水肿，以及膝关节部位的半月板，出现水肿的情况。时间长了以后，就容易导致关节内部的软骨，以及半月板出现损伤退变的情况。并且反复的爬楼梯活动，还容易导致关节周围的韧带，关节囊出现过度的受力，引起痉挛水肿的情况。所以说很容易导致关节部位出现损伤，从而过早的出现关节部位的退变，引发骨性关节炎，从而就会引起关节部位疼痛。
  语音时长 01:19”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-10-28 3547次

• 爬楼梯损伤膝关节吗
  爬楼梯对于膝关节是会出现损伤的。因为在爬楼梯的过程中，膝关节部位受力比较大，一是很容易导致膝关节周围的韧带、关节囊受到过度的牵拉，引起劳损，水肿，损伤的情况。再就是膝关节内部的半月板会受到过度的挤压和摩擦，从而引起半月板损伤。并且膝关节内部的软骨也会受到反复的挤压摩擦，引起软骨水肿，并且出现软骨损伤断裂，甚至剥脱的情况，就会导致膝关节部位有明显的损伤，引起膝关节过早的出现退行性骨关节炎的情况，导致膝关节部位有明显的肿胀、疼痛和活动受限的情况。
  语音时长 01:10”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-09-09 3617次

• 爬楼梯对关节损伤很厉害吗
  病情分析：平常适当的爬楼梯对关节损伤的程度还是比较小的，但是随着年龄的增长，关节的退变，过度的爬楼梯就会加重关节的损伤，中老年人要减少爬楼梯，爬坡的这种运动。意见建议：进行爬楼梯的时候可以选择楼梯幅度比较小的，不要选择比较陡的楼梯或者一次性爬两个楼梯，这种都容易导致膝关节的损伤。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-17 1303次

• 爬楼梯对关节损伤大吗
  病情分析：一天正常的爬楼梯对膝盖的损伤是有限的，而且通过休息都是可以恢复的，但是如果以爬楼梯来进行锻炼或者运动是不建议的，会容易导致膝关节的损伤，对膝关节的损伤很大，很容易导致半月板磨损严重。意见建议：建议平常运动平地运动比较好，不要爬楼梯或者爬坡，减少对膝关节的冲击，特别是已经出现退行性病变的情况下是尽量不要爬楼梯。
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-18 1101次

• 爬楼梯真的会损伤膝关节吗
  可以肯定的回答，爬楼梯这种运动确实会对膝关节造成比较大的损伤，由于在爬楼梯的过程中，膝关节需要交替进行大范围的曲曲伸直活动，在这过程中，单侧膝关节所承受的负荷，相当于身体重量的几倍，所以在这个过程中，对于膝关节内部的软骨，半月板等等结构是一个比较严重的磨损的过程。另外就是下楼梯，要相对于上楼梯对膝关
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 190次

• 爬楼梯能减肥吗
  在追求健康与苗条身材的道路上，各种减肥方法层出不穷，让人眼花缭乱。那么，当有人提到“爬楼梯减肥法”时，你是否也心生好奇：这种看似日常又简单的活动，真的能有效减肥吗？首先，明确答案：是的，爬楼梯确实能帮助减肥！这项看似简单的运动，实则蕴含着巨大的能量消耗潜力。当你一步步攀登楼梯时，你的腿部、臀部乃至全
  周超 副主任医师兖矿新里程总医院

  2024-09-19 0次