问爬楼梯对关节损伤很厉害吗
病情描述：
爬楼梯对关节损伤很厉害吗
答医生回答
白富梁主治医师
济南市中西医结合医院骨科
2020-06-17
病情分析：
意见建议：
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爬楼梯心跳加速正常吗爬楼梯心跳加速是非常正常的。因为爬楼梯属于一种负荷的有氧运动，在这种运动的状态下心跳会加速，而且爬的楼梯越高，爬得越快，心跳也会越快。爬楼梯运动其实跟跑步等其他运动是一样的，一般人群心跳是在120~180次每分钟的范围内。爬楼梯心跳加速虽然是正常的，但是如果爬楼梯以后心跳过度的加速，而且有明显的不舒服、心慌、气短的症状，这种情况要注意，这些患者有可能是存在心肺功能不足的情况，甚至存在冠心病的情况。
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刘春萍
主任医师中国人民解放军陆军总医院
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掉头发很厉害怎么办脱发是每个人都经历过的事情，事实上脱发是头发自我更新，不断更新，同时失去头发的过程。那么在临床当中可以发现有好多脱发的病人，也是非常的困扰。那么在治疗当中，我们可以使用不同的手段治疗脱发，从内服的中药或者西药，一些生发的产品，到外用的一些生发的产品，或者抑制出油、皮脂分泌，这样结合起来治疗，可以使脱发得到一个好的改善。
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杨高云
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2018-10-30 94048次
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爬楼梯对关节损伤很厉害吗爬楼梯活动对于关节损伤是很厉害的。特别是长期反复的爬楼梯活动，很容易导致关节部位过度的受到挤压，就容易导致关节内部的软骨长时间挤压、摩擦以后，引起软骨水肿退变，甚至会导致软骨出现断裂，剥脱的情况，特别是对于膝关节部位，还会出现半月板出现损伤断裂的情况，从而就会引发骨关节部位过早的出现退变，引起骨性关节炎，从而导致骨关节周围会有明显的骨质增生，以及内部的软骨出现断裂、剥脱，从而使软骨面下的骨质外露，就会导致骨关节部位有明显的疼痛，并且严重了以后还会导致关节部位出现明显的肿胀、畸形和活动受限的情况。语音时长 01:18”
王富
主治医师济南市中西医结合医院
2019-10-29 2123次
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爬楼梯对关节损伤大吗爬楼梯对关节部位的损伤大不大，主要是看对身体部位哪个关节。如果说是对于上肢关节，爬楼梯一般不会导致关节部位损伤，而对于下肢部位的关节，一般损伤相对比较大。因为在爬楼梯的过程中，会导致关节内部出现过度的挤压，从而就会导致关节内部的软骨出现水肿，以及膝关节部位的半月板，出现水肿的情况。时间长了以后，就容易导致关节内部的软骨，以及半月板出现损伤退变的情况。并且反复的爬楼梯活动，还容易导致关节周围的韧带，关节囊出现过度的受力，引起痉挛水肿的情况。所以说很容易导致关节部位出现损伤，从而过早的出现关节部位的退变，引发骨性关节炎，从而就会引起关节部位疼痛。语音时长 01:19”
王富
主治医师济南市中西医结合医院
2019-10-28 3578次
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爬楼梯对关节损伤大吗病情分析：一天正常的爬楼梯对膝盖的损伤是有限的，而且通过休息都是可以恢复的，但是如果以爬楼梯来进行锻炼或者运动是不建议的，会容易导致膝关节的损伤，对膝关节的损伤很大，很容易导致半月板磨损严重。意见建议：建议平常运动平地运动比较好，不要爬楼梯或者爬坡，减少对膝关节的冲击，特别是已经出现退行性病变的情况下是尽量不要爬楼梯。
程斌
主治医师济南市中西医结合医院
2020-06-18 1101次
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爬楼梯损伤膝关节吗病情分析：爬楼梯是否会对膝关节造成损伤，要视情况而定。例如平时患有膝关节疾病，例如关节炎，骨关节软组织损伤，或者膝关节骨折，爬楼梯可能会对膝关节造成损伤。如果平时没有患有膝关节疾病，一般情况下爬楼梯不会对膝关节造成损伤的。意见建议：如果爬楼梯导致了膝关节损伤，建议及时就医做膝关节影像学检查，和其他相关检查，了解膝关节损伤的具体情况。然后通过推拿，骨牵引理，疗等方法予以治疗。
魏宪会
副主任医师滨州市中心医院
2023-08-01 402次
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爬楼梯真的会损伤膝关节吗可以肯定的回答，爬楼梯这种运动确实会对膝关节造成比较大的损伤，由于在爬楼梯的过程中，膝关节需要交替进行大范围的曲曲伸直活动，在这过程中，单侧膝关节所承受的负荷，相当于身体重量的几倍，所以在这个过程中，对于膝关节内部的软骨，半月板等等结构是一个比较严重的磨损的过程。另外就是下楼梯，要相对于上楼梯对膝关
刘凤岐
主任医师首都医科大学附属北京友谊医院
2021-12-16 190次
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