酸奶会导致便秘吗

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医生主讲实录

酸奶一般不会导致便秘,而且酸奶里面有很多的益生菌,有助于调节肠道菌群,促进排便,缓解便秘。便秘的病人平时要吃一些清淡的并且容易消化吸收的食物,不要吃非常油腻的,辛辣刺激的,不容易消化吸收的食物。平时还要适当的运动锻炼,有助于促进胃肠蠕动,促进消化,促进排便,缓解便秘。

便秘的病人平时还要多喝水,可以湿化大便,促进排便。急性便秘可以使用甘油灌肠或者是开塞露塞肛,慢性便秘可以口服乳果糖促进排便。

以上内容仅供参考

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