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• 喝豆浆上火吗

  喝豆浆不上火，但是豆浆并不是适合每个体质的，医学上早就肯定了豆浆的保健作用。豆浆性质是平和的，它具有补虚润燥，清肺化痰的功效，现代医学研究认为中老年女性喝豆浆对身体健康，延缓衰老是有明显的好处的。豆浆中含有抗氧化剂、矿物质和维生素，含有一种牛奶所没有的植物雌激素，叫黄豆苷元，该物质可以调节女性内分泌系统的功能。女性喝豆浆一个月，每天300~500毫升即可，可以达到调节内分泌的功效，可以明显的改善心态和身体素质，要注意要适当的服用，摄取量不可以过多，如果是一次性喝的过多，很容易造成消化不良的情况，会出现腹胀、腹泻的症状。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-01-26 13527次

• 女性怎样正确备孕

  一、调整心情，迎接好孕：备孕不必过于心急，过重的心理负担会干扰人体的内分泌系统，反而影响正常受孕。二、适量补充叶酸及微量元素：凡是含维生素C的食物，如新鲜蔬菜，水果都含叶酸，对于无叶酸缺乏症的孕妇来说，每日摄取足量叶酸即可，不宜过多。三、对于月经不调、宫寒或者气血亏虚、肝肾不足引起的不孕症的女性，可以选择中成药广誉远定坤丹辅助治疗，有滋补气血，活血通络，补肾健脾，疏肝理气的效果。备孕期间服用能够调节激素，促进优质卵泡发育，增加子宫内膜厚度，促进着床，最终缩短备孕周期。

  

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  刘冠媛 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-02-10 38006次

• 备孕黑豆浆什么时候喝
  对于备孕期间的女性，如果想要吃黑豆浆来补充身体内的植物激素，一般都是建议在月经干净以后开始服用，每天早上可以喝黑豆浆来进行补充，一般等到卵子排出以后，就可以停止服用。但有的女性也可以在整个非月经期间都喝黑豆浆，通常在月经来潮以后就可以暂停喝黑豆浆。而对于已经成功怀孕的女性，那么就可以在孕期也继续喝黑豆浆，喝黑豆浆不但能够补充体内的植物激素，同时还具有一定的促进肠道蠕动排气的作用。所以无论是在怀孕期间还是在备孕期间都可以喝。
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  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2020-03-27 9709次

• 备孕黑豆浆什么时候喝
  女性在备孕期间经常喝黑豆浆对身体是非常有好处的，黑豆浆营养非常的丰富，比如说含有大量的蛋白质以及维生素等，一般建议女性在备孕前3个月就可以开始喝黑豆浆。另外，除了喝黑豆浆之外，还可以口服一些药物，比如说叶酸，维生素E等，这些对于备孕也是非常有帮助的。女性在备孕期间首先在饮食起居上要注意增加饮食的营养，保证营养全面、均衡，另外也需要注意休息，保证足够的睡眠时间，避免熬夜以及过于劳累等情况的发生，再就是平时也需要远离烟、酒等刺激。
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  吕鸿兴 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-06-21 2898次

• 备孕喝黑豆浆要喝几天
  病情分析：女性在备孕期间喝黑豆浆，可以喝1~3个月左右，具体的时间根据女性身体的健康状况来决定。黑豆浆含有丰富的蛋白质，对于女性备孕有一定的帮助，另外在备孕期间应该多吃一些维生素含量高的食物，如新鲜的蔬菜和水果。意见建议：备孕期间应该注意避免劳累，放松心情，缓解压力，保证休息和睡眠，饮食温软易消化，女性应该吃叶酸片来预防胎儿神经管畸形。
  田亚丽 副主任医师朝阳市中心医院

  2020-08-27 1201次

• 备孕黑豆浆什么时候喝
  病情分析：从备孕开始就可以开始服用黑豆浆。在清晨的时候喝效果最好，黑豆浆中含有丰富的植物性雌激素，对人体内雌激素水平缺乏有一定的帮助。黑豆属于黑色食品，可以起到补肾的功效，肾主生殖，所以黑豆对受孕会有帮助。意见建议：在备孕期间要注意避免熬夜，避免压力过大，要保持心情愉悦，服用叶酸预防胎儿神经管畸形，男女双方要戒烟戒酒。
  练菲艳 副主任医师福州市中医院

  2020-06-18 3706次

• 备孕喝豆浆还是黑豆浆好
  备孕喝豆浆喝黑豆浆都比较好，喝的时候一定要注意适量。豆浆一般是用黄豆制作而成的，黑豆浆的主要原料是黑豆，这两者的营养价值都比较高，豆浆中含有丰富的大豆异黄酮、脂肪、蛋白质等，黑豆浆中含有糖分、膳食纤维、叶酸、水分等。备孕期间适量的喝豆浆和黑豆浆都可以起到补充营养的作用，都能够使身体维持正常的新陈代谢
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2023-03-13 0次

• 备孕喝豆浆还是黑豆浆好
  备孕期间喝豆浆和黑豆浆都好，各有优势。豆浆主要由黄豆制作而成，含有丰富的优质植物蛋白、大豆异黄酮、脂肪、维生素以及微量元素等。这些成分有助于增强体质，提高免疫力，并为身体提供充足的营养。另外，豆浆中的大豆异黄酮可以调节人体的雌激素水平，有利于怀孕。同时，豆浆还能促进新陈代谢，维持生命体征。黑豆浆由黑
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-10-14 0次