备孕黑豆浆什么时候喝

女, 45岁

2020-06-18 3846次

病情描述:

备孕黑豆浆什么时候喝

医生回答

病情分析:

从备孕开始就可以开始服用黑豆浆。在清晨的时候喝效果最好,黑豆浆中含有丰富的植物性雌激素,对人体内雌激素水平缺乏有一定的帮助。黑豆属于黑色食品,可以起到补肾的功效,肾主生殖,所以黑豆对受孕会有帮助。

意见建议:

在备孕期间要注意避免熬夜,避免压力过大,要保持心情愉悦,服用叶酸预防胎儿神经管畸形,男女双方要戒烟戒酒。

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