动脉硬化吃什么食物好

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医生主讲实录

动脉硬化患者在平常一定要注意饮食清淡,尽量的要多吃一些含有维生素比较多的食物,因为维生素它能够软化血管,降低胆固醇,对于动脉硬化有一定的辅助治疗作用,比如像苹果,猕猴桃,香蕉,橘子,黄瓜,这些都含有丰富的维生素,可以适当的多吃一些。

然后还可以多吃一些含有纤维素比较多的食物,比如像一些新鲜的蔬菜,水果都可以,这样能够保证大便通畅,而且纤维素它还有利于血管扩张,而且能够降压,对于防止动脉硬化进展也有一定的辅助作用。

除了这些,还要减少食盐的摄入量,减少含有高热量,高脂肪食物的摄入,只有通过饮食调理,这样才有利于控制病情的进展。

以上内容仅供参考

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