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• 腰椎间盘膨出

  腰椎间盘膨出症是当我们在劳动，或者进行体育活动的时候，腰部突然遭受了扭闪或者撞击，或者是我们在抬起重物的时候，用力过猛以及在劳累等情况下，引起了椎间盘的纤维环的破裂，髓核组织从破裂的地方脱出，刺激或者压迫了脊神经根，而出现的这种腰腿疼痛的症状。腰椎间盘的退行性变，是腰椎间盘膨出的，一个基本的因素。膨出是纤维环有部分的破裂，而表层是完整的，髓核是在压力的作用下，向椎管均匀的膨胀，脱出物的表面光滑。这个是腰椎间盘膨出，和腰椎间盘突出的一个鉴别点，腰腿疼痛是腰椎间盘膨出的主要的临床表现，在劳动或者进行体育运动时，要注意保护自己，一旦出现腰腿疼痛的时候，就应该立即去就医、诊断治疗。另外，我们平时要采取合理的劳动姿势、端正坐姿，避免某一个姿势时间过久，导致了腰背肌的损伤。同时还要进行腰背肌的锻炼，在参加剧烈运动之前，要做好准备活动，以免腰椎间盘膨出，或者减轻腰腿疼的发生。一旦出现了腰椎间盘的膨出，我们应该严格的卧床休息，那么建议床是硬板床，进行牵引、理疗、按摩，等等的物理治疗，同时也可以进行，接受中医药的内服外用的治疗。当然这些治疗是希望您到医院来，在专科医生的指导下来进行。

  

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  刘燊仡 主任医师中国中医科学院望京医院

  2018-11-14 28862次

• 腰椎间盘膨出怎样锻炼

  腰椎间盘膨出的话，其实是腰椎间盘突出的，比较轻的病症，就是如果它突出比较少的话，这样我们在医学术语上叫做，腰椎间盘膨出，至于锻炼的方法有几种，主要归纳为五点：第一，就是工作中，要注意劳逸结合、姿势正确，避免超负荷的搬运东西，就是搬运重物。第二，就是要选用，我们通常对病人交代，就是睡硬板床，保持脊柱的生理的曲度。第三，就是避免寒冷，注意保暖、戒烟、控酒。第四，平时要加强腰肌的锻炼，加强腰椎的稳定性。第五，就是绝不能够久坐、久站，避免长时间的，像我们平时要打麻将，或者是长途开车、长途旅游，像这种情况的话就是要避免。如果说长途旅游的时候，要尽量坐卧铺，不能够长期地坐，主要就做到这几点就可以了。

  

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  董军立 副主任医师武汉市中心医院

  2019-01-09 26023次

• 腰45椎间盘膨出睡姿
  对于病人出现了腰45椎间盘膨出的情况。在睡觉时，主要以平卧休息为主。因为在平卧位时腰部的椎体是不受力的，并且椎体间的椎间盘也不会受到压迫，所以不会导致腰椎间盘突出的加重。从而避免了突出的椎间盘过度的刺激，椎管内的脊髓和神经根受压，从而防止腰椎间盘突出症状的加重。所以腰45椎间盘膨出的病人，睡姿主要以平卧休息为主，并且要多平卧硬板床休息。从而为腰椎间盘突出症状减轻，恢复，创造有利的条件。并且在平卧休息，有身体比较疲累的情况下，可以间断性的行侧卧来放松疲累的状态。
  语音时长 01:22”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-06-27 6493次

• 椎间盘膨出最佳治方法
  对于病人出现了椎间盘膨出的情况，最佳的治疗方法是行保守的治疗，因为椎间盘膨出没有出现明显的椎间盘内部的髓核突破周围的纤维环，从而导致椎管内脊髓神经的受压，所以这种病人的临床症状相对比较轻，只是出现了腰部疼痛，但是没有明显的臀部及腿部的放射性疼痛。所以这种情况的治疗主要以保守治疗为主，也就是行腰部的牵引、理疗，同时配合针灸、推拿的治疗，从而就能够很好的缓解腰部的疼痛，并且通过牵引以后能够减小椎间盘内部的压力，从而使部分突出的髓核回纳，从而更有利于椎间盘膨出的恢复。
  语音时长 01:16”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-05-04 16572次

• 什么是椎间盘膨出
  椎间盘膨出主要是指椎间盘当中的髓核组织向后方有一定的凸起，但是纤维环是完整的，常常见于腰椎间盘膨出以及颈椎间盘膨出。大部分情况下不会引起明显的症状，不需要特殊的治疗，积极的多注意休息就可以了，避免久坐，避免弯腰，避免过度低头。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-04 1501次

• 椎间盘膨出是什么
  椎间盘膨出是椎间盘突出类型当中最轻微的一种，它是指椎间盘的髓核组织有向后方的突起，但是一般不会引起明显的症状，纤维环是完整的。这种情况下有积极的注意休息，避免久坐，避免弯腰，避免长时间的进行重体力劳动。可以适当的进行腰背部的肌肉功能锻炼。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-11 2201次

• 膀胱膨出的正确睡姿
  膀胱膨出患者主要是采取仰卧位和侧卧位的睡姿，为了身体健康考虑，出现身体不适的情况，需要去正规医院就诊治疗。膀胱膨出一般是腹压增高、盆底肌松弛等原因导致的，容易使患者出现腰部酸胀、排尿异常等症状。为了减轻不适症状，在睡觉时可以采取仰卧位，这种睡眠姿势可以在一定程度上降低腹压，防止膀胱膨出的情况加重，对
  王建龙 副主任医师北京医院

  2024-07-16 0次

• 椎间盘膨出的治疗
  椎间盘突出治疗包括手术治疗和非手术治疗。非手术治疗是腰椎间盘突出的基本治疗方法，有80-90%的病人可以通过非手术治疗得到治愈。从临床上讲，通过休息及药物治疗可以使受刺激的神经根水肿加速消退，从而减轻压迫。通过突出的髓核吸收减轻神经根的压迫，其适应症包括：第一，初次发作或病程较短；第二，病程虽长但症
  冯明利 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-11-30 155次