为你推荐

• 什么是抑郁症？

  抑郁症是一种比较严重的、独立的、情绪障碍的一种疾病，有一些特点，主要表现在情绪的低落，对周围的事物缺乏兴趣，对自我的评价比较负性，容易产生一些不良的情绪，比如轻生，甚至自杀的行为等等，持续两周以上，多半存在是抑郁症的风险，除了情绪上的不良，也可能表现出身体上的不适，情绪障碍转换成身体上，身体的莫名其妙的疼痛、消化不良，出现睡眠不好等等，必须要结合抗抑郁症的治疗，才能够有效缓解症状，使疾病得到彻底的改善。

  

  03:00
  喻小念 主任医师中国医科大学航空总医院

  2018-04-28 62335次

• 抑郁症吃什么药？

  抑郁症，现在已经是我们比较熟悉的一种心理疾病了。目前用于治疗抑郁症的药物有许多，5羟色胺再摄取抑制剂是其中一种。这类治疗药是很多国家治疗抑郁症的一线用药，具有疗效好，以及服药便捷等用药特点。常见的有曲优盐酸舍曲林片等药物。抑郁症是为我们所熟知的一种心理性疾病，患者会对自己的评价比较低，觉得生活没有意义，失去兴趣，同时还会容易伴有消化症状，以及失眠等情况的发生，对生活的影响是很大的。通常在在诊断为抑郁症之后，需要积极的进行治疗，以免患者的病情严重，出现自杀行为等严重的后果。抑郁症患者平时可以多外出活动一下，抑郁整的患者平时有不想活动以及懒惰的表现，但是长期这样也会不利于身体机能，因此平时可以适当的多去户外活动一下。还有就是要积极的配合医生的治疗。如需使用药物进行治疗，请结合个人情况，在医生或者药师的指导下用药。

  

  01:38
  崔界峰 副主任医师北京回龙观医院

  2020-12-24 5244次

• 抑郁症患者饮食应注意什么
  多数抑郁症患者都伴有食欲紊乱的症状，常见的主要是食欲减退，大概有70%左右的患者，另外有一部分患者会出现食欲增加的症状。所以在饮食上，患者首先应该选择尽量规律进食，保证一日三餐按时按量摄入，以保证在治疗过程中有充足的营养支持。另外，在进食种类上并没有很严格的要求，建议尽量种类丰富，可以选择一些高热量，高蛋白的食物，尽量避免一些辛辣，刺激性的食物，尤其要控制烟和酒的摄入，因为烟酒的摄入不仅能够加重抑郁情绪，还有可能会影响抗抑郁药的药物浓度，这样更加不利于抑郁症的恢复。除了饮食规律，还要配合规律的睡眠，合适的运动，这样都能保证抑郁症患者的康复。
  语音时长 01:19”
  郑丽娜 主治医师聊城市人民医院

  2020-03-14 1964次

• 抑郁症患者应注意摄取哪些食物
  （1）维持脑功能的饮食：脑的所有能量都依靠葡萄糖，如果人体得不到葡萄糖，脑的功能会发生障碍，成为抑郁症或焦虑障碍、行动障碍的原因。此外，维生素对脑的功能非常重要，维生素有B族、维生素C、维生素E等，另外还有其他重要物质如矿物质，微量元素如钙、镁、硒，铁，锌等。（2）色氨酸：色氨酸在瘦肉中含量丰富，而蛋类、牛乳中含量也高。（3）胆固醇：胆固醇是从一部分食物中摄入的，但大部分是在体内合成，作为营养成分，脑不能离开胆固醇。老年期的抑郁状态与胆固醇有关，胆固醇低，抑郁状态的发生率高，这种倾向在高龄者中多见，极端的控制脂肪是错误的，这样容易引起焦虑、多动症和抑郁状态。
  语音时长 01:29”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-08-15 1641次

• 抑郁症患者饮食应注意什么
  病情分析：抑郁症属于身心疾病，情绪往往伴有低落，没有特定的饮食禁忌，保证健康的饮食习惯，均衡饮食，注意补充营养即可。意见建议：戒除烟酒，保持充足的睡眠时间，不熬夜，不要过于劳累，注意缓解压力，维持稳定的情绪状态，尝试参加社会交往，与亲友保持沟通，有利于病情恢复。
  李玲 主治医师中山大学附属第五医院

  2020-06-24 1501次

• 老年抑郁症患者家属应注意什么
  病情分析：老年人出现抑郁症以后家人一定不要放弃，还是应该好好的照顾患者的生活起居，更不能够把患者当做植物人或者透明人，应该好好的鼓励患者积极治疗，多和患者交流沟通，家人还应该把患者生活环境打理好，一些抱怨的话以及不良的情绪最好不要在患者面前表现出来，否则会对患者心理造成刺激，会让病情恶化的速度变得更快。意见建议：患者一定要到正规医院进行检查，确定自身病情，在医生的指导下对症治疗，避免病情加重，平时要保持心情舒畅，不熬夜。
  郑志君 副主任医师辽宁省朝阳市中心医院

  2023-04-19 1001次

• 抑郁症应注意什么
  抑郁症应注意避免精神刺激、密切的监护、脑部外伤、减少烟酒摄入等。抑郁症是精神科自杀率最高的疾病。平时生活中尽量避免对患者的精神刺激，如果患者压力过大，可能需要减压，目标过高、过大，可能需要降低目标。抑郁症对外来精神刺激的耐受程度有个人差异，如果遇到失恋、工作中的挫折等，往往会引起烦躁、苦闷，如果不去
  林伟成 副主任医师广州医科大学附属脑科医院

  2022-04-11 16次

• 产后抑郁症应如何预防
  产后抑郁症可以通过多与家人沟通、保持心情愉悦、适当锻炼等方法预防。1、多与家人沟通：在分娩之后，可能会因为过于担心身材变化、婴儿的健康等，出现产后抑郁症的情况，此时应当多与家人沟通，及时将自己的想法表达给家人，家人对其予以关心，疏导，能够起到较好的预防效果。2、保持心情愉悦：在分娩之后还应当及时调整
  张露 副主任医师山东省立医院

  2023-05-31 0次