脂肪肝可以喝什么

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医生主讲实录

脂肪肝的患者可以适当的喝一些白开水、矿泉水,也可以适当的喝一些果汁,可以喝一些新鲜的果汁,新鲜的果汁当中富含丰富的维生素c、维生素E、各类维生素以及食物纤维。但是也需要限制一定的量,因为这些果汁也都是比较甜的,含的热量比较高。

脂肪肝患者需要算好每天的总热量,然后三餐合理的分布,选择一个比较好的饮食结构。还需要加强运动,通过增加运动,增加身体热量的消耗,通过调整饮食的结构,减少热量的摄入,保持热量的负平衡,长期的坚持,就可以取得比较好的效果。如果是酒精性脂肪肝,就一定要进行严格的戒酒。总之一定要结合实际情况来进行分析,定期的复查。

以上内容仅供参考

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