脂肪肝可以喝酸奶吗

医生主讲实录

脂肪肝的患者可以喝酸奶。酸奶是我们日常生活中,比较经常饮用的一种饮品。酸奶的优点是,它是将牛奶经过益生菌发酵而成,它不仅仅有牛奶的营养成分,包括各种蛋白质、钙质等等,其中还富含有各种益生菌,比如双歧杆菌、乳酸杆菌等等。这些益生菌可以帮助我们身体对食物,进行更好的消化,同时能够改善体内的菌群失调。尤其是对于有乳糖不耐受的病人,喝酸奶比喝牛奶更为合适。如果脂肪肝的病人合并有糖尿病,我们尽量选择不加糖的酸奶,这样就不会影响血糖的水平。

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