这个问题要根据引起脚踝肿胀的病因来决定,引起脚踝肿胀的缘由很多。在外科或者骨科这个范畴上,有可能是外伤损伤,踝关节扭伤,如果这些情况出现关节肿胀,可以首先可以冰敷,冰敷可以减少毛细血管的渗出、皮下的出血,从而起到消肿的作用。
第二个,可以抬高患肢,也就是把脚适当的抬高,避免长期的下垂,也可以起到消肿的作用。
除此之外,如果是一些例如血管病变,有深静脉瓣膜不全或者是静脉曲张导致脚踝肿了,可能需要使用弹力袜或者做手术。如果是长时间坐或者站导致脚踝肿了,这种可能是回流不畅,长时间坐火车或者坐飞机之后脚踝可能会肿胀,出现这种肿胀我们就恢复行走,脱离这种长时间下垂肢体的体位,很快肿胀就会消除。
如果是其他一些内科问题,例如低蛋白血症,心衰这些问题,就要对症支持治疗,如果是心衰,可能会需要强心利尿、扩血管治疗,如果是低蛋白血症,可能需要补充白蛋白,如果是其他的内科原因,要根据的具体的原因具体的治疗。