00:00
01:13

医生主讲实录

在日常生活中,菠萝并不治疗便秘,但是多吃一些菠萝确实能够缓解便秘的临床症状,主要是因为菠萝含有的水分比较多,含有的膳食纤维也比较多,可以促进胃肠蠕动,使大便软化,使大便易于排出体外。所以说,在日常生活中多吃一些菠萝,可以缓解便秘的临床症状。

除此以外,还要建议便秘患者多吃一些苹果,香蕉,梨,芒果,草莓,葡萄,橘子,柚子,橙子等等,也要建议患者适当的进行体育锻炼,比如说跳绳,慢跑,快走,游泳等等,可以促进胃肠蠕动,改善全身血液循环,缓解便秘的临床症状。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测