通常吃菠萝是不会出现便秘的,菠萝含有非常丰富的维生素,矿物质,氨基酸,优质的植物蛋白质,能够提供给患者丰富的营养和能量的需求,而且菠萝含有大量的水分,还能滋润肠道,软化大便,促进排便,对便秘是有一定帮助的。
患者饮食上还要注意,不要吃辛辣,刺激,过于坚硬的食物,另外还要经常的做体育锻炼,每天做一下腹部按摩,能够增强胃肠道的蠕动,促进排便,必要的时候还可以适当吃一点益生菌以及增强胃肠动力的药物,能够促进便秘的缓解。
通常吃菠萝是不会出现便秘的,菠萝含有非常丰富的维生素,矿物质,氨基酸,优质的植物蛋白质,能够提供给患者丰富的营养和能量的需求,而且菠萝含有大量的水分,还能滋润肠道,软化大便,促进排便,对便秘是有一定帮助的。
患者饮食上还要注意,不要吃辛辣,刺激,过于坚硬的食物,另外还要经常的做体育锻炼,每天做一下腹部按摩,能够增强胃肠道的蠕动,促进排便,必要的时候还可以适当吃一点益生菌以及增强胃肠动力的药物,能够促进便秘的缓解。
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