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• 脚骨折了怎么恢复最快

  最好的办法还是听医生的话，积极治疗，积极康复，积极锻炼。如果是骨折已经错位了，有手术指征，就需要积极地进行手术治疗。如果骨折没有错位，可以保守治疗，我们就可以选择外固定，比如石膏固定来治疗。在治疗的过程中，要积极地听从医生的康复指导，进行相关的肢体功能锻炼，并且要给予高蛋白，低脂肪的饮食，千万不能抽烟。因为抽烟会使血管收缩，不利于骨折愈合。再就是药物方面，可以应用一些活血化瘀的药物，来促进骨折的愈合。

  

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  张奕 副主任医师武汉市普仁医院

  2020-03-10 5026次

• 脚骨折怎么办

  在临床上，病人经常会发生脚骨折，这是一种常见的骨折。病人出现脚骨折后，应该及时到医院去就诊，经过骨科医生检查，再拍摄脚部的X线光片，以明确骨折的程度。如果是线性骨折，没有移位，可以采取保守治疗。如果有移位，经过保守治疗无效，可以考虑进行手术治疗，在麻醉下进行切开复位，然后给予克氏针或者钢板，来进行固定。当然，不管是保守治疗还是手术治疗，患者都需要卧床休息，禁止活动，同时要抬高患肢，并且注意下肢的功能锻炼。

  

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  张奕 副主任医师武汉市普仁医院

  2020-03-11 4674次

• 脚骨折怎么锻炼
  脚骨折发生之后，经过医生详细的复位治疗之后可以开始练习脚部的脚趾，脚掌和脚踝关节活动，并且做肌肉的主动的伸缩练习，加强肌肉的收缩力，防止发生萎缩。2-3周后开始练习脚部的各关节的活动幅度，避免发生关节粘连和关节僵硬的情况。同时，要适当的做股四头肌和小腿肌肉的收缩，以防止肌肉发生萎缩，并且这样大块的肌肉进行锻炼，可以加速血液循环，促进受伤部位及时愈合。
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  王陆宽 主任医师海城市正骨医院

  2021-01-05 2637次

• 脚骨折手术后怎样锻炼
  对于病人出现了足部骨折，手术以后在手术后的早期，主要是加强下肢肌肉的力量锻炼，可以行下肢肌肉的等长收缩及肢体抬高的功能锻炼。如果说病人的足部骨折不是脚趾部位的骨折，可以行脚趾得屈伸活动，以避免长时间不活动以后引起下肢肌肉的废用性萎缩，及脚趾关节的粘连软缩的情况，并且在骨折稳定后可以逐渐的加强下肢肌肉的力量，即踝关节的屈伸和脚趾的屈伸活动，以防止踝关节粘连及脚趾的粘连和下肢肌肉萎缩引起腿部变细的情况。并且一个半月后可以逐渐的拄拐下地负重的活动，并且在负重活动时可以适当的做一下蹲起的活动，来加强下肢肌肉的力量和踝关节及脚趾关节的屈伸功能。
  语音时长 1:42”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-10 7113次

• 脚骨折术后怎么锻炼
  病情分析：脚骨折手术以后锻炼的方法主要体现在以下几个方面，一、早期需要进行伸腿勾脚锻炼，也可以进行抬腿锻炼。二、,等到局部有骨痂生长了，需要进行踝关节和趾关节的屈伸功能活动，也可以进行下蹲锻炼。意见建议：刚刚手术以后的病人，千万不可以过早的进行下地活动，需要积极的进行抬高患肢高于心脏，这样更有利于促进静脉回流，利于消肿，并且需要积极的进行刀口换药消毒，预防感染的发生，应用一些抗凝的药物，比如低分子肝素钙，来预防血栓的发生。
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-11-14 1701次

• 脚骨折手术后怎样锻炼
  对于病人出现了足部骨折，手术以后，在手术后的早期，主要是加强下肢肌肉的力量锻炼，可以行下肢肌肉的等长收缩及肢体抬高的功能锻炼。如果说病人的足部骨折不是脚趾部位的骨折，可以行脚趾得屈伸活动，以避免长时间不活动以后引起下肢肌肉的废用性萎缩，及脚趾关节的黏连挛缩的情况。并且在骨折稳定后，可以逐渐的加强下肢肌肉的力量，即踝关节的屈伸和脚趾的屈伸活动，以防止踝关节黏连及脚趾的黏连和下肢肌肉萎缩引起腿部变细的情况。并且一个半月后，可以逐渐的拄拐下地负重的活动，并且在负重活动时可以适当的做一下蹲起的活动，来加强下肢肌肉的力量和踝关节及脚趾关节的屈伸功能。
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-22 4603次

• 脚骨折多久可以康复锻炼
  脚骨折可以在一个月到三个月左右的时间进行康复锻炼，需要根据患者病情的严重程度判断。脚骨折就是指脚部的骨头连续性以及完整性遭到了破坏，如果患者只是出现了轻微的骨折情况，而且体质也比较好，恢复起来就会比较快，在一个月左右的时间就可以进行康复锻炼，如果患者的骨折情况比较严重，而且个人的体质也比较差，恢复的
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-04-12 671次

• 脚骨折术后肿胀怎么消肿
  脚骨折术后肿胀考虑是皮肤护理不当、剧烈活动等原因引起，可以通过冷热敷、涂抹药物、微波理疗等方法消肿。1、冷热敷：出现这种情况后，可以使用冷毛巾对局部皮肤进行冷敷，通过冷敷能够促进毛细血管收缩，减少渗出。24小时之后可以用热毛巾对局部皮肤热敷，能够促进血液循环，可以在一定程度上缓解肿胀感。2、涂抹药物
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-05-24 0次