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• 高血压病人夏季注意事项

  高血压病确实和季节相关，相对来讲冬季高血压病更容易患并发症，更易得脑血管疾病，和心血管相关疾病。也有些人认为夏季的血压，会比冬季要低一点，经常有患者到门诊来找我，我夏天血压好像比平时低了，我能不能减点药。其实这个概念，也和大家做一个澄清，我们知道，血压是一天中都在波动中的，一天的血压，不可能是恒定在一个数值上，它可能会有高有低，夏天的作息时间和冬天作息时间，大家也是不一样的。夏天大家往往是起的早、睡的晚，而冬季往往是睡的早起的晚，所以作息时间不一样，所以对血压的影响也是不一致的。我曾经看过一篇文献，是意大利的一个数据分析，他们做了一个循证医学的Meta分析发现，就是夏季高血压，和冬季高血压病的平均血压值，是一致的。什么意思呢，就是冬季血压值在日间偏高，夜间偏低，而夏天是日间偏低、夜间偏高，所以24小时的平均血压，两者是没有变化的。所以我并不推荐患者在夏天，即使你测了自己血压偏低了，你就私自的去减药或者停药，那都是不合理和不科学的。你白天的血压，可能你在清醒状态测的血压，是比冬季或者其他季节要低一点，但可能你的夜间血压会更高，所以对于血压的管理，大家要认识到这一点。为什么要大家去参考，意大利这样的一个研究，来作为我的一个证据呢，因为意大利处于和中国一样，处于相同的纬度，所以意大利人群的人种的这种体型，还有身高和中国人是最为接近的，他们身形和中国人相似，所以中国现在的足球总教练，依然是聘的意大利人，他更适合中国，所以这也是从这个角度来考虑。所以我们可以参考意大利，这样的一个实验研究，来推测中国人，我们也希望有中国的数据，更证实这样的一个推断。所以对于夏季，一定要规范的去服用药物，不要擅自停药，这是我的一个建议和忠告。

  

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  薛亚军 副主任医师北京清华长庚医院

  2019-09-03 2856次

• 高血压病人可以喝酒吗

  高血压的患者我们一般不建议喝酒，因为喝酒会加重高血压。有一些人会说，酒可以活血化瘀，不是降血压，利于预防心脑血管疾病吗，其实不然。虽然少量饮酒后，短时间会使血压下降，但6小时后血压就会反弹升高，长期少量饮酒，会使血压轻度升高，过量饮酒，血压明显升高。血压增幅随饮酒量增加而增加，所以喝酒不可以控制血压。一部分人刚喝完酒测量血压，的确可能降低，但随后又会反弹，血压反而更高。对于喝酒到底有没有好处，目前存在争议，最新的研究纳入2800万研究对象，结果表明喝酒不管喝多喝少，对身体只有坏处没有好处。建议高血压患者能不喝酒就一定别喝，如果实在要喝，一定要少量。酗酒百分百对身体有害处，不仅升高血压，对心脏、脑血管、胃肠、肝脏都有严重损害。

  

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  林娟 副主任医师漳州市医院

  2020-04-28 6558次

• 高血压病人注意事项
  高血压的治疗是一个长期的过程，一般需要终生治疗。但是高血压患者平常在生活饮食方面也要注意以下几点：第一就是合理饮食，少量的高含糖量的饮食物的摄入，像高脂肪的食物也要避免，适量的运动，注意就是适当的锻炼，不宜剧烈运动，可以散步，打太极拳以增强血管的舒缩的能力，有利于降压。第二就是戒烟限酒，尼古丁可以收缩微细血管，使心跳加快，血压升高，少量喝酒可以使微循环扩张，增加血管弹性有一定的好处，但是一定不要喝多，最好是少喝或不喝。第三就是患者自行测量血压并记录，如果发现有问题要及时的反应给医生进行及早的治疗。
  语音时长 1:15”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-10-25 2485次

• 高血压病人用药有哪些注意事项？
  高血压病人应在医师的指导下按医嘱准时服药，首先要根据年龄、高血压的程度和分期、并发症、用药后反应个体情况选用降压作用好，副作用小，服用方便的制剂。第二，循序渐进，采用阶梯式治疗方案，以保持血压正常或接近正常，然后用维持量。第三，坚持长期用药，降压药不是病因治疗，虽能控制高血压，但不能治愈，需要长期治疗，不能突然停用降压药物。第四，注意服药后的副作用，如颜面潮红，胃肠不适，体位性低血压，皮疹，如果出现不适的感觉应及时就医。第五，联合用药以增加药物协同作用，减少不良反应，口服药剂量必须遵医嘱执行，不可随意增减药量或突然换药。
  语音时长 1:35”
  王停停 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-07-30 3200次

• 高血压病患者饮食注意事项有哪些
  首先要限制饮酒，其次是每天要控制盐的摄入，盐摄入每天应少于6克，少吃腌制的食品。要减少膳食中的脂肪，少吃一些油炸的食物。要摄入一些含钾丰富的水果和蔬菜，水果有香蕉，橘子，橙子等，蔬菜有油菜、香菇、金针菇等菌类。要适当的吃一些优质蛋白，如牛肉、猪瘦肉、鸡肉、鱼肉等。
  魏亚杰 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-25 1402次

• 高血压病人饮食注意哪些
  高血压病患者的饮食方面，主要还是以低盐、低脂、清淡饮食为主，不能吃得太咸，不能吃得太油腻，多吃蛋白含量丰富的食物，多吃含钾丰富的水果。最重要还是需要正规治疗。
  肖坤 主治医师赣南医学院第一附属医院

  2018-11-19 1301次

• 高血压病人用药注意事项有什么
  高血压患者应在医师指导下，按医嘱准确服药。一根据年龄，高血压的程度和分期，并发症，用药后反映等各情况，选用降压作用好，副作用小，服用方便的剂型。二循序渐进，采用阶梯式治疗方案，以保持血压正常或接近正常，然后长期维持。三坚持长期用药，降压药不是病因治疗，虽能控制高血压，但不能治愈，就要长期用药。四注意
  张冯筱 副主任医师华中科技大学同济医学院附属协和医院

  2022-05-20 214次

• 高血压注意事项有哪些
  患者应该注意保持心情舒畅，情绪稳定，不要过于的激动，不要精神紧张，工作方面做到劳逸结合。平时在饮食方面还需要注意，不要吃太油腻的食物。高血压患者要长期服用降压药，一定要遵医嘱服用，且不能自行减药停药。要定期检测血压，同时要戒烟戒酒，心情放松
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2024-09-10 0次