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• 高血压病人夏季注意事项

  高血压病确实和季节相关，相对来讲冬季高血压病更容易患并发症，更易得脑血管疾病，和心血管相关疾病。也有些人认为夏季的血压，会比冬季要低一点，经常有患者到门诊来找我，我夏天血压好像比平时低了，我能不能减点药。其实这个概念，也和大家做一个澄清，我们知道，血压是一天中都在波动中的，一天的血压，不可能是恒定在一个数值上，它可能会有高有低，夏天的作息时间和冬天作息时间，大家也是不一样的。夏天大家往往是起的早、睡的晚，而冬季往往是睡的早起的晚，所以作息时间不一样，所以对血压的影响也是不一致的。我曾经看过一篇文献，是意大利的一个数据分析，他们做了一个循证医学的Meta分析发现，就是夏季高血压，和冬季高血压病的平均血压值，是一致的。什么意思呢，就是冬季血压值在日间偏高，夜间偏低，而夏天是日间偏低、夜间偏高，所以24小时的平均血压，两者是没有变化的。所以我并不推荐患者在夏天，即使你测了自己血压偏低了，你就私自的去减药或者停药，那都是不合理和不科学的。你白天的血压，可能你在清醒状态测的血压，是比冬季或者其他季节要低一点，但可能你的夜间血压会更高，所以对于血压的管理，大家要认识到这一点。为什么要大家去参考，意大利这样的一个研究，来作为我的一个证据呢，因为意大利处于和中国一样，处于相同的纬度，所以意大利人群的人种的这种体型，还有身高和中国人是最为接近的，他们身形和中国人相似，所以中国现在的足球总教练，依然是聘的意大利人，他更适合中国，所以这也是从这个角度来考虑。所以我们可以参考意大利，这样的一个实验研究，来推测中国人，我们也希望有中国的数据，更证实这样的一个推断。所以对于夏季，一定要规范的去服用药物，不要擅自停药，这是我的一个建议和忠告。

  

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  薛亚军 副主任医师北京清华长庚医院

  2019-09-03 2944次

• 高血压病人可以喝酒吗

  高血压的患者我们一般不建议喝酒，因为喝酒会加重高血压。有一些人会说，酒可以活血化瘀，不是降血压，利于预防心脑血管疾病吗，其实不然。虽然少量饮酒后，短时间会使血压下降，但6小时后血压就会反弹升高，长期少量饮酒，会使血压轻度升高，过量饮酒，血压明显升高。血压增幅随饮酒量增加而增加，所以喝酒不可以控制血压。一部分人刚喝完酒测量血压，的确可能降低，但随后又会反弹，血压反而更高。对于喝酒到底有没有好处，目前存在争议，最新的研究纳入2800万研究对象，结果表明喝酒不管喝多喝少，对身体只有坏处没有好处。建议高血压患者能不喝酒就一定别喝，如果实在要喝，一定要少量。酗酒百分百对身体有害处，不仅升高血压，对心脏、脑血管、胃肠、肝脏都有严重损害。

  

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  林娟 副主任医师漳州市医院

  2020-04-28 6830次

• 高血压病人夏季注意事项
  由于夏天温度高，人体的周围血管舒张，又容易出汗，因此高血压的患者血压会有所下降。但是夏季多数人的睡眠质量也会下降，容易造成自主神经紊乱，入睡后迷走神经兴奋，血管收缩，从而导致夜间血压升高，有可能会导致出血性中风。天热多汗，血液黏稠度升高，血流缓慢，血压骤降，也是容易导致缺血性中风的发生。因此，夏季的时候，患者要坚持监测血压，可以多喝水来防止脱水，可以每天大概喝2千到3千毫升左右的水。
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  刘琴 主治医师余干县中医院

  2019-08-18 1771次

• 高血压病人有哪些注意事项？
  高血压患者在平常一定要注意各个方面的调理，首先就是在用药上，一定要根据医生的指导来应用，不能够自己乱用药物，以免造成不良影响，患者一旦用药，需要终身服用药物，不能够吃吃停停，这样的话对于高血压也是不利的。患者在平常生活中还要注意饮食清淡，不要吃油腻，辛辣，刺激性的食物，要保证低盐，低脂的饮食，戒烟戒酒，还要保证情绪的稳定，避免紧张，焦虑。最后就是要每天适当的活动，每天可以做一些有氧运动，比如像游泳，慢步走，骑自行车，做健身操等。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-01-08 1013次

• 高血压病人要注意什么
  病情分析：要注意通过改善生活方式来积极的控制血压。意见建议：改善生活方式有明显的降压效果，比如身体很胖的，体重能够减轻十斤左右，收缩压就可以下降十个毫米汞柱左右。在饮食上，每天保持食盐量在六克以下，收缩压也可以减少，并且减少一些高脂肪，糖类食物的摄入，规律的运动、限制饮酒都有助于血压下降。
  董爱芝 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-10-09 901次

• 高血压病人饮食注意哪些
  高血压病患者的饮食方面，主要还是以低盐、低脂、清淡饮食为主，不能吃得太咸，不能吃得太油腻，多吃蛋白含量丰富的食物，多吃含钾丰富的水果。最重要还是需要正规治疗。
  肖坤 主治医师赣南医学院第一附属医院

  2018-11-19 1501次

• 高血压病人用药注意事项有什么
  高血压患者应在医师指导下，按医嘱准确服药。一根据年龄，高血压的程度和分期，并发症，用药后反映等各情况，选用降压作用好，副作用小，服用方便的剂型。二循序渐进，采用阶梯式治疗方案，以保持血压正常或接近正常，然后长期维持。三坚持长期用药，降压药不是病因治疗，虽能控制高血压，但不能治愈，就要长期用药。四注意
  张冯筱 副主任医师华中科技大学同济医学院附属协和医院

  2022-05-20 214次

• 高血压病患者饮食注意事项
  ​对于高血压患者饮食的原则的话主要有低盐、低脂饮食，还有就是合理膳食以及戒烟限酒，对于盐的控制以及脂肪的控制，对于高血压病人来说要有严格的限制，每日食盐的摄入量在六克。而合理膳食，可以概括为几句话，比如说有一句话叫做一二三四五，还有一句就是红黄绿白黑，这里指的是每天我们要喝一袋牛奶，还有就是每天要吃
  赵天豫 副主任医师中日友好医院

  2022-04-08 148次