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• 脑梗塞偏瘫如何锻炼

  脑梗塞偏瘫的病人，在急性期控制病情以后，在恢复期可以进行锻炼，清醒的患者可以下床进行锻炼，比如说可以做徒手的，做操、打太极拳、健身球，等等一些有器械的、无器械的运动。在康复师的指导下，还可以做其他的，康复方面的运动的活动，比方说弹琴、玩健身球，做自我的经络的按摩，穴位的按摩等等。这些一定要在，专业的医师指导下进行，要家属的配合，稍微的病情重一点儿的话，病人在康复阶段就可以在床上，进行有益的肢体的活动和运动。能下床的较轻的患者，运动量就可以稍微大一些，但是要注意在康复治疗的时候，防止用力过猛、运动过量，而使病情复发，尤其是有心脏疾患有高血压，有糖尿病等这些基础病的患者，在治疗、康复、运动的同时，要注意运动量的控制，不可过大，过小对身体的康复作用不大，但是过大还可以使病情加重，甚至于病情的复发，这一点要特别注意。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2019-09-26 8710次

• 预防脑梗塞的方法

  预防脑梗塞，我们首先要从自我做起。首先，要改善不良的生活方式，我们要低盐、低脂饮食。第二，要适当的运动，适当运动是如果有条件的话，我们建议每天，每个人都要进行一个小时的有氧运动，包括快步走、跳广场舞等等这些。第三，就是要保持乐观、保证睡眠。第四，戒烟限酒。烟是要戒掉的，烟是有百害而无一利。酒我们是限制的，如果长期大量酗酒的患者，我们建议他限制饮酒，每天每个人的酒精摄入量是24克。如果从来不喝酒的人，就不要喝酒了。如果患者比较肥胖，我们建议男性的腰围，控制在85厘米以内，女性的腰围控制在80个厘米以内。当然要尽量控制在标准体重，还有就是患者要积极的控制好基础病，比如有高血压，有糖尿病，高脂血症以及房颤等等，要在医生的指导下，控制好这些基础疾病，这也是防止脑血管病的最好的方式。

  

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  杜志刚 副主任医师首都医科大学附属北京地坛医院

  2019-02-01 28403次

• 脑梗塞患者性功能锻炼方法
  脑梗塞患者如果出现了性功能障碍，是不可恢复的，没有什么好的锻炼方法。脑梗塞属于神经系统疾病，主要是由于颅内血管的阻塞，导致该血管所营养的脑组织出现缺血、缺氧、进而出现组织水肿、颅内压的增高，从而影响到大脑的功能，在临床上可以表现为肢体的运动或者是感觉障碍、言语功能障碍或者认知功能障碍等等，严重情况下可以导致神志昏迷，甚至患者的死亡。该类疾病普遍预后不良，是因为脑细胞是不可再生的细胞，脑梗塞以后会导致脑细胞的功能受损甚至细胞死亡，而死亡的脑细胞是不可再生的，在这种情况下大脑所能发挥的功能，仅仅依靠这些残留的脑细胞来发挥部分的功能，脑梗塞越严重，大脑功能受损也就越严重，所能发挥的功能就越有限，普遍的预后是非常差的。
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  尹帅 主治医师马鞍山市人民医院

  2018-10-29 2996次

• 脑梗塞功能锻炼的方法
  对于脑梗塞功能锻炼我们主要包括主动和被动锻炼，这样一般效果比较明显。开始时做深呼吸以及简单的主动运动，着重一侧手脚的伸展运动，肩外展，上肢伸展，下肢弯曲，做这些运动间息用枕垫木架维持肢体功能，防止上肢屈曲，足下垂等等畸形，可以逐步的增加坐立走练习，进行正确的步态行走，上下楼要注意加强保护防止跌伤等意外，上肢活动功能。初步恢复以后着重做爬墙，抓放物品，还有盘核桃运动，可以加强自理能力的练习，有进餐，梳洗还有穿脱衣服等等。情况进一步好转可以进行写字，编织园艺等等这些劳动活动来进行治疗。除了这些我们要配合这个药物，还有就是意志方面，生活习惯方面的配合，这样后期见效是比较明显。
  语音时长 1:38”
  李佳 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-06 13118次

• 脑梗塞患者的日常锻炼方法
  有过脑梗塞以后，平时需要在日常生活中需要注意，因为脑梗塞是有可能复发的，平时规律的生活对于预防复发有帮助，平时怎么锻炼，还是要看目前的病情情况。 如果现在经过治疗以后恢复得很好，能够完全的活动自如，没有什么后遗症的，那平时可以多户外散散步，另外可以做一下轻微的体育锻炼，像太极拳，游泳以及快走，慢跑等，这些都是很好的，能够改善血液的循环，预防出现脑梗塞的复发。 如果目前存在肢体的活动不灵活和偏瘫，那平时需要注意多活动肢体，可以进行肢体的关节伸屈动作，这样能够增强肌肉的力量，也能够预防关节的僵硬和肌肉萎缩。
  杨洋 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-24 3402次

• 脑梗塞患者锻炼要注意哪些
  病情分析：第一在病情稳定的情况下可以尽早运动； 第二在运动的早期要做好防护工作，以免摔倒； 第三可以进行中等强度的运动，但是每次运动时不能过度的劳累； 第四进行相对舒缓和安全的运动，比如慢跑或者打太极拳等； 第五，应该坚持长期运动。意见建议：脑血管病患者应该积极的进行体育锻炼，这对疾病的恢复有一定的好处，并能有效的预防疾病的再次复发，可以进行慢跑，打太极拳，游泳，快走等一些有氧运动。
  刘红梅 副主任医师沧州市中心医院

  2020-06-22 801次

• 脑梗塞如何锻炼吞功能
  脑梗塞患者锻炼吞咽功能可分为以下几点：一，咀嚼训练。脑梗塞患者和每次进行咀嚼训练，空咀嚼，鼓腮，吹气，张腭，闭腭，磕牙等动作，反复十次为一组，每日进行三组以上。二、空吞咽训练。空吞咽动作是指用冰冻棉棒轻轻刺激患者软腭，舌根及咽后壁，然后嘱其空吞咽动作，能有效强化吞咽反射，吞咽发声的敏感性和速度。三，
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2021-12-17 583次

• 脑梗塞的锻炼时间
  脑梗塞的患者应该在早上10点钟以后进行锻炼，太早容易引起病人的不适，在早饭后十点多钟的时间比较合适，但是要在午饭前结束，可以适当的做一些比较简单的动作。脑梗塞又名缺血性脑血管病是一种由于脑血管内发生血栓或者其他原因导致脑供血不足而引起的疾病，脑梗塞恢复期要适当地服用末梢循环改善剂，降低血小板凝聚性，
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-12-09 846次