老年人随着年龄的增大,胃肠蠕动减弱,饮水减少,常常引起便秘,老年人便秘可以使用开塞露,麻仁丸,但这都是治标不治本。
尽量避免服用刺激性泻药,如酚酞,可以养成良好的生活习惯,定时排便,多食膳食纤维,青菜,水果,燕麦片之类,尤其是木瓜和豆芽,还有韭菜效果比较好。
避免食用辛辣刺激的食物,其次饭后要多活动,促进胃肠的蠕动,养成良好的排便习惯,如果仍然没有改善,可以服用乳果糖,聚乙二醇等泻药帮助排便。
老年人随着年龄的增大,胃肠蠕动减弱,饮水减少,常常引起便秘,老年人便秘可以使用开塞露,麻仁丸,但这都是治标不治本。
尽量避免服用刺激性泻药,如酚酞,可以养成良好的生活习惯,定时排便,多食膳食纤维,青菜,水果,燕麦片之类,尤其是木瓜和豆芽,还有韭菜效果比较好。
避免食用辛辣刺激的食物,其次饭后要多活动,促进胃肠的蠕动,养成良好的排便习惯,如果仍然没有改善,可以服用乳果糖,聚乙二醇等泻药帮助排便。
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