在临床上应用针灸的方法减肥只是一种辅助的治疗,同时还应该配合体育锻炼以及饮食的控制。针灸减肥没有减轻体重可能与个人的体质也有关,每个人的体质不同,对针灸的耐受程度也不一样,有的人可能减轻体重比较快,有的人却没有减轻体重,所以根据情况具体分析。
在应用针灸减肥时建议应该清淡饮食,避免吃过于辛辣刺激性的食物以及油腻的食物,或者肥甘厚味的大肉类、煎炸类、烧烤类的食品。进行一些有氧的运动,比如游泳,慢跑,骑自行车,跳绳转,呼啦圈等。综合的进行一个治疗,才能够起到很好的治疗效果,不能单纯的靠针灸来减肥。如果持续应用针灸,没有任何的减肥效果,需要去医院咨询医生。