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• 针灸减肥可以减肥吗

  针灸是可以减肥的。减肥有很多方法，有的吃药的、有的针灸的、有做手术的。针灸相对来说是一个安全的、无毒副作用的一种治疗方法。它的减肥的原理主要是通过疏通经络，可以调节内分泌，改善食欲，改善脂质代谢过程。不仅可以进行全身的减肥，而且可以用电针之类的进行局部的减肥。针灸的减肥效果还是相当肯定的。

  

  01:05
  丁宇 副主任医师中国人民解放军总医院

  2020-03-24 5303次

• 跑步能减肥吗

  跑步是可以减肥的。但是如果你体重比较大，跑几步没有什么太大作用，跑多了之后，关节和脊柱又有损伤，所以它本身是可以做，但是不要过度。过度又会造成新的损伤，运动损伤。因为经常我们病人在做手术之前，做全身检查的时候，就发现他的关节和脊柱都已经发生了很严重的磨损。这样我个人认为靠这种体能的也是不科学的，单纯靠这种方法也是不科学的。大体量的运动加上节食，如果能坚持的话，在病人认为可以坚持的范围里的话，是可以进行。如果要是那种剧烈的情况下，他坚持不了，还会反弹，而且反弹会比较明显，所以说那种方法也是不科学的。

  

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  孟凡强 副主任医师中日友好医院

  2018-11-13 152854次

• 为什么针灸能减肥
  在临床上为什么针灸可以减肥，有以下几个方面的分析。1.针灸可以化痰，肥胖的患者往往是体内痰湿比较重，痰湿越来越重就会导致体内毒素越来越多，引发肥胖，应用针灸的方法祛痰湿可以减轻体重。2.针灸治疗可以健脾，在中医理论当中脾主运化，而肥胖的人群往往是因为进食量较大，导致脾不健运，从而出现肥胖的情况。3.应用针灸的方法可以通络，主要是疏通人体各个经络，比如味胃经、肝胆经、脾经、督脉、任脉等，促进气血运行。除了减重之外，还可以塑形、美体。所以通过以上分析，针灸能够减肥主要以上几点分析，在临床上应用针灸减肥能够见到很好的疗效。
  语音时长 01:36”
  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2020-07-10 2084次

• 针灸能减肥吗
  在临床上针灸治疗是能够减肥，针灸减肥具体的原理有以下几个方面。1.应用针灸的方法进行治疗，可以调理胃肠，以及疏导阳明经气，达到一个较好的减肥效果。2.很多肥胖的患者是因为痰湿所导致，化痰、健脾、利湿非常重要。而针灸治疗就可以起到这种效果，比如在中脘穴、阴陵泉穴、丰隆穴进行针刺治疗达到一个健脾利湿、化痰消脂的功效。3.针灸还可以疏调人体的气机，让人体的气血运行通畅，将多余的废物和毒素排出体外达到减肥的效果。
  语音时长 01:20”
  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2020-07-13 3943次

• 为什么针灸能减肥
  病情分析：针灸治疗结合控制饮食，体育锻炼等可以达到一个减肥的目的。针灸治疗之所以会减肥，是因为针灸可以促进人体的基础代谢率，抑制食欲，促进脂肪分解等。意见建议：接受针灸治疗的人群应该到正规医院的专科进行治疗，不能盲目针灸。而且不宜空腹针灸，过于虚弱、疲劳的患者也不宜针灸。针灸的患者也需要注意保温，避免受风、受寒。
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2020-06-24 601次

• 针灸为什么能减肥
  病情分析：针灸治疗可以促进人体的基础代谢率，促进脂肪分解，抑制我们的食欲，从而达到控制体重的目的。建议在接受针灸治疗的时候也应该控制饮食，增强锻炼，达到一个减重的目的。意见建议：患者接受针灸治疗的时候应该注意保暖，需要避风避寒，另外，患者也不能空腹去进行针灸。严重疲劳，比较虚弱的患者建议可以暂停针灸。
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2020-06-24 602次

• 为什么针灸减肥不瘦
  在临床上为什么针灸减肥不瘦，大致有以下几个原因：1.可能针灸的疗程不够，针灸减肥应该坚持一个月左右，才可以见到很好的减肥效果，只针灸一次到两次是见不到什么减肥效果。2.没有控制饮食，针灸减肥的同时应该有良好的饮食习惯，主食方面应该吃粗粮，比如玉米、高粱米等。而副食方面，避免吃过于油腻的食物，应该多吃
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-17 629次

• 荞麦面为什么能减肥
  荞麦面里面含有膳食纤维、热量比较低所以能减肥。荞麦面一般情况下，就是指使用荞麦面粉和水揉成面团以后切成的细面条。荞麦面里面含有的膳食纤维比较多，吃了以后可以促进肠胃蠕动，而且热量也比较低，所以能减肥。而且荞麦面里面含有的维生素、微量元素、矿物质也比较多，平时适量的吃一些荞麦面还可以补充身体所需要的营
  赵天豫 副主任医师中日友好医院

  2022-05-10 24623次