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• 青光眼应该注意什么

  得了青光眼，也不必要过度的害怕，青光眼的患者，最需要注意的，就是一定要遵医嘱点药。有些青光眼的患者会说，我眼睛不疼了，觉得点一种药就行了，自行就把大夫开的眼药水删减，这是不对的。不能根据主观上的感觉，来判断眼压是否控制得得当，所以一定要按照大夫的医嘱，按时的、按量的进行点药。第二，青光眼的患者，一定要注意随访，一定要定期的查眼压、查视野。查眼压，最好一个月一次，我们可以每个月，不同的时间段进行查眼压。因为眼压在一天之中，是有波动的，不要总在一个时间段测眼压。另外，要每半年，或者每一年，进行视野的检查。因为青光眼控制得好与坏，视野是金标准。第三，青光眼的患者，要注意控制情绪。因为过分的激动，过分的劳累，都有可能会引起眼压的升高。第四，青光眼的患者，禁忌在暗的地方待时间久了。比如说我们晚上要看电视，或者看手机，一定要注意开着灯看。因为在暗的地方，我们的瞳孔是散大的，虹膜会在房角的地方堆积，会导致眼压的升高。第五，青光眼的患者，不要一次性喝大量的水。因为水的大量摄入，会导致房水的生成过多。第六，青光眼的患者在饮食上，可以吃一些富含维生素B族的食物，或者可以多吃一些利水的食物，或者是通便的食物，还有可以每天少量的喝一些红酒，它起到改善微循环的作用。

  

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  张红松 副主任医师中日友好医院

  2020-02-26 9944次

• 青光眼如何确诊

  因为在临床上，青光眼的种类很多，有些青光眼，比如说急性闭角型青光眼，它的症状是非常明显的，非常典型的，体征也是非常明显的，那这类的患者，一经发病就可以明确诊断。但是临床上也有很多的，这种患者，他的症状也不是很典型，体征也不是很典型，所以这时候，医生往往会建议患者，经常性地到医院，来进行青光眼的排查。那么在青光眼的排查中，有几项检查是非常重要的，第一就是眼压，我们正常人的眼压值是10到21，那么如果超过了这个正常值，或者是两个眼睛的压差，超过了5毫米汞柱，或者是24小时之内，眼压的波动超过了8毫米汞柱，我们都视为是异常的眼压。那这时候，我们就会建议患者，做一个角膜厚度的测量，因为往往角膜厚度厚的人，他天生的眼压就会高，还有我们建议患者，会做个24小时的眼压测定，看一看他一天之中，眼压的波动情况。如果眼压最高值，超过了30毫米汞柱，那即便这类患者，他的视野检查是正常的，我们也会认为，这类患者发生青光眼的可能性，会非常大，我们也会建议他，尽早的用上降眼压的药物。还有第二项，就是一个视野的检查，视野的检查，在青光眼的诊断中，是非常重要的，视野的检查，是衡量青光眼的金标准，它对于明确是否是青光眼，非常重要。它对于判断青光眼控制得好与坏，也是一个金标准，所以视野的检查是至关重要的。另外还有一些检查，比如眼底的检查，我们通过裂隙灯，通过前置镜，通过立体像，通过OCT可以判断，有没有视神经纤维层的缺损，有没有杯盘比，盘沿的扩大，有没有视盘这种纤维状的出血，我们来判断有没有视神经的损害。当然了我们还有一些，比如说UBM的检查，房角的检查，我们可以区分，到底是开角型的青光眼，还是闭角型的青光眼，这些检查综合起来，我们就是一个判断青光眼的标准了。

  

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  张红松 副主任医师中日友好医院

  2020-02-26 3320次

• 脑卒中患者如何进行康复锻炼
  如果患者存在脑猝中，患者需要积极的进行康复锻炼，但是前提要在患者病情允许的情况下进行。如果患者存在言语功能的异常失语，患者可以练习发音，比如可以先从简单的音符字节开始，然后再增加字词的内容。患者如果出现了认知功能的异常，患者可以进行认知行为的训练，患者可以多做计算题，多跟他人进行沟通和交流。如果存在肢体的运动障碍，患者可以进行运动再学习的康复治疗方案来循序渐进的进行肢体的运动和康复锻炼，建议患者一定要在家属的陪护下进行康复锻炼。
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  陈丽平 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-02-03 1801次

• 高血压患者如何进行锻炼
  对于存在高血压的患者，建议平日里最好是做一些有氧运动，比如说像快走，慢跑，骑动感单车，游泳等等，都是非常适合高血压患者的运动方式。在日常生活当中还可以适当的打打太极拳，练练瑜伽，练练八段锦都可以，像乒乓球，羽毛球这些也都是不错的选择。除此之外，建议高血压的患者，还可以增加一些抗阻力运动，比如说卧推，引体向上，举哑铃，平板支撑等等。建议患者每周至少运动5天，每次运动时长不要小于30分钟，一定要注意不要去做持续剧烈的运动。
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  魏晓冬 主治医师哈尔滨市第一医院

  2022-08-18 1499次

• 青光眼患者应该如何进行锻炼？
  病情分析：青光眼患者平时可以有效的进行眼部的锻炼，比如说可以多进行户外活动，多向远处眺望一下，使眼部的肌肉得到放松，这些对青光眼患者都是有好处的。意见建议：如果有青光眼，一定要定期去医院复查，把眼压控制在正常范围之内，养成良好的用眼习惯，作息习惯和饮食习惯，还要注意用一下营养神经的药物，注意维生素的补充。
  韩莎莎 主治医师东营市人民医院

  2020-06-28 802次

• 高血压患者如何进行锻炼
  高血压患者可以进行适当的运动，因为运动有利于减轻体重和改善胰岛素的抵抗，提高心血管适应调节能力，稳定血压水平，较好的运动方式是第一等或者中等强度的等着运动，可以根据年龄以及身体状况选择慢跑或者步行，一般每周3到5次，每次20到60分钟就可以。
  肖坤 主治医师赣南医学院第一附属医院

  2018-11-23 2301次

• 青光眼患者应该如何进行锻炼？
  青光眼患者可以进行一些有氧健身运动，例如慢骑自行车，慢步走，慢跑，游泳等等，当然要根据眼压的情况，来做一个合理的体育锻炼安排。青光眼的患者进行体育锻炼，是有很多好处的。首先通过体育锻炼使全身的血管扩张，降低巩膜上静脉的回流阻力，从而降低眼压，而且还可以增加视神经的供血，给视神经提供更多的营养。另外青
  田彦杰 主任医师北京大学第三医院

  2022-01-24 529次

• 失眠患者如何进行运动锻炼
  锻炼是改造失眠的钥匙，是延年益寿的良方，是生机勃发的甘露，即使体质强健的人也应进行某种方式的锻炼。对失眠患者话宜的项目有如下几种：（1）走：晩饭后或伴友，或携侶，可慢步，可快行，可前进，可倒退，若每天坚持不仅怡情养性治失眠，还有舒筋活血之妙用。（2）跑：或慢跑，或快跑，或长跑，跑能促进血液循环，能煥
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2021-12-02 247次