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• 骨折以后如何进行康复锻炼

  骨折以后如何进行康复锻炼，根据骨折愈合的过程，康复锻炼可以分为三期。第一期是康复训练的早期，即伤后一到两周，这个时候伤肢肿胀疼痛，骨折断端不稳定，容易发生再移位，因此这个时候的功能锻炼，主要的目的，是促进患肢的血液循环，以利消肿和稳定骨折。康复训练的主要形式，是伤肢肌肉的等长收缩，就是在关节不动的前提下，肌肉做有节奏的尽力收缩和放松，就是我们平时所说的绷劲和松劲，通过肌肉的等长收缩，可以预防肌肉萎缩或者粘连。第二期就是康复训练的中期，就从伤后两周到骨折的临床愈合，这个时候，伤肢的肿胀逐渐减退、疼痛减轻，骨折断端有纤维连接形成，逐渐开始有骨痂形成，骨折处于日趋地稳定。因此此期的时候，除了继续，做伤肢的肌肉收缩训练外，可在康复治疗师的帮助下，逐渐恢复骨折远近端，没有固定的关节的活动，并逐渐由被动活动转为主动活动，以防止邻近关节的，关节活动度下降。在病情允许的时候，应该尽早起床进行全身活动，此外可以配合理疗，以及达到消肿、化瘀，并促进骨痂形成的目的。随着骨折有足够的骨痂形成，可以进一步，扩大活动的范围和力量，由一个关节到多个关节，逐渐增加主动的关节屈伸活动。第三期就是康复训练的后期，这时候骨折临床已经愈合，或是已经去除了外固定，这时候骨骼有了一定的支撑力，但大多数存在，邻近关节的关节活动度下降，肌肉萎缩等功能障碍。因此此期康复的目的，是恢复受累关节的关节活动度，增加肌肉的力量，使肢体功能恢复，康复训练的主要形式，是以伤肢关节的主动活动，和负重练习为主，使各关节迅速恢复到，正常活动范围和肢体的正常力量，恢复期进行康复的同时，可配合理疗及步态训练等等。

  

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  章耀华 主治医师首都医科大学附属北京康复医院

  2019-10-29 7674次

• 脑出血患者如何进行功能锻炼

  脑出血患者急性期抢救病人，稳定了以后，急性期过了，可以进行功能方面的恢复，包括有传统的中医中药、按摩、针灸治疗等等，还可以有现代医学的功能恢复治疗，比如理疗，各种各样的体育器械的锻炼，包括一些关节的活动，有被动的和主动的。被动的就是由医师，由家属来进行；主动的就是自己做。学会了以后各种各样的运动，器械的运动，徒手的运动，自我按摩等等进行多方面的综合的治疗，这就是康复所必备的一些项目，包括本人的和亲友的、家属的、医师的等等各方面的综合的进行，才能收到良好的效果。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2018-11-15 12961次

• 脑卒中患者如何进行康复治疗
  发生了脑卒中的患者，在病情平稳之后，需要在康复师的指导下加强康复训练来改善预后。首先，在早期需要注意良肢位摆放，比如说，在摆放上肢的时候需要避免前臂内旋，摆放下肢的时候，需要避免下肢外旋位以及足尖下垂等。患者肢体瘫痪不能自主活动的时候，我们也应该活动一下患者的瘫痪侧的关节，我们称之为被动关节活动训练。当患者意识清楚能够配合的话，要加强对患者的翻身训练、坐位平衡训练、站位平衡训练。当患者肢体力量允许的情况下，我们可以对患者开始步行训练等。平素我们也应该加强对患者的肢体训练，当患者有言语功能异常的话，也可以加用言语功能训练。
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  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2020-02-03 1834次

• 脑卒中偏瘫患者如何进行康复治疗
  大多数脑卒中，患者病情稳定后遗留有肢体活动障碍，即出现偏瘫，在病情稳定后，建议及早的进行康复治疗，一般半年内治疗效果最佳。早期肌力和肌张力都低下，这时要通过正确的肢体摆放，还有正确的被动训练来预防肌肉的痉挛和肌张力过高后导致的异常姿势，同时还可以预防肩手综合征。肌张力逐渐增高后，以后通过正确的康复手法，预防异常姿势的强化，保证正确姿势的应用，同时还可以借助中频、低频等仪器的电刺激疗法，来预防肌肉的萎缩，促进神经的修复。待主动运动和分离运动出现后，通过作业疗法进一步加强主动训练，加强精细动作的训练。在治疗的同时还可以结合中医的治疗，比如针灸，拔罐，中药等辅助治疗，帮助患者进一步康复，总体上患者的康复治疗要根据患者的情况进行综合的评估，制定个体化的治疗方案。
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  高林 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-01-03 2919次

• 脑卒中患者如何进行康复锻炼
  病情分析：在脑卒中的急性发作时康复锻炼的幅度要小，不要过于剧烈，在其恢复期时可以针对患肢进行一定程度的活动，家人多帮患者按摩。如果有语言功能障碍的患者，建议在康复时活动进行语言功能的训练，多交流多阅读。意见建议：脑卒中的患者应该去专业的康复医院或者是康复科进行康复锻炼，因为那里有专门的康复医生，可以避免患者做一些不必要的或者有害的锻炼方法。
  刘红梅 副主任医师沧州市中心医院

  2020-07-22 2203次

• 脑卒中患者如何进行康复治疗
  病情分析：发生了脑卒中的患者应该进行一定的康复治疗，有偏瘫的患者可以从小关节的运动开始，逐渐过渡到大关节的运动，从床旁运动一直到下地康复的锻炼。如果有言语功能障碍的患者，可以从单音节字词的康复，一直过渡到阅读整篇文章。意见建议：建议一定要去当地的康复科或者正规的康复医院进行康复治疗，因为家庭康复有时可能是错误，甚至适得其反的。此外，运动的时间不宜过长，以免造成严重的劳累感。
  刘红梅 副主任医师沧州市中心医院

  2020-07-25 1901次

• 脊柱骨折患者如何进行下肢康复锻炼
  脊柱骨折下肢康复锻炼的方法有：股四头肌的收缩功能训练、抬腿锻炼，还有伸腿勾脚收缩肌肉锻炼等，这些锻炼都可以在床上进行，注意掌握力度。脊柱骨折患者需要多休息，如果采用手术方式治疗，术后要做好伤口卫生，避免伤口感染发炎。同时注意饮食健康，不能吃
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次

• 腱鞘炎如何进行康复锻炼
  腱鞘炎可以通过做些屈和伸的锻炼，通过反复做屈和伸的锻炼对于促进疾病的康复是有帮助的。如果病情比较严重的则需要配合理疗或者药物来共同治疗。在康复训练期间运动的时间及程度应该要逐少渐多，但需要在自己的承受范围内。饮食上注意营养的补充，但是不要吃刺激性太强的食物。
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-11-26 0次