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• 如何增大海绵体

  男性在成年以后阴茎一旦发育完成，海绵体是不能增大的，医学上还没有能够促进海绵体生长的药物，可以通过手术使阴茎增粗，但是能不改变海绵体的大小。手术可以通过自体脂肪注射来增粗，或者用游离的移植物进行增粗，其中游离移植增粗术是取身体其他部位的真皮脂肪瓣，将其游离移植到阴茎达到增粗的目的，手术以后可以使阴茎的周长增大大约2~5厘米。阴茎的大小跟阴茎勃起时能够充血多少有关，而能够充血多少取决于海绵体白膜所能提供的容积，白膜就是海绵体外面包括一层坚韧的机体组织膜。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2021-11-05 6492次

• 胸部太小怎么增大

  胸部太小，如果想增大，按人群来说可以有以下几个治疗方法：第一，对于体型较为瘦弱，腹部、腰部、腿部脂肪比较少的人，可以加强锻炼，适当增加营养，增加体脂含量，对改善乳房的体积有一定的效果。第二，对于乳房体积较小，以上方法改善并不明显，并且有很强的心理需求，想让乳房变大的人，可以考虑到正规医院的整形科，找专业的医生进行丰胸的手术。丰胸手术主要有自体脂肪移植的填充或者是用硅胶假体的填充。

  

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  高银光 主治医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-08-26 2798次

• 如何练肺活量
  在平时生活中有很多方法都可以通过锻炼来提高肺活量，常用的有以下几种方法：一，步行，每天可以练半个小时，以每分钟60到75步的速度在户外行走，同时要有意识的慢吸快呼，用这种方法会提高肺活量。二，游泳，游泳每天可以游半个小时到一个小时，在游泳的时候要有意识的练习深吸快呼，偶尔练习憋气。三，慢跑，慢跑是锻炼肺功能最有效也是最简便的方法，每次慢跑在2000到3000米，跑步的时候要注意呼吸自然，千万不要憋气，另外如果长期这样训练下去，并且要注意调整呼吸，随着运动量的逐渐加大，使之呼吸加大加深，会提高和改善肺呼吸的效率和机能。四，主动咳嗽，每天早晚选择一处空气比较新鲜的地方进行做深呼吸锻炼，这样也是有利于提高肺活量。
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  王春梅 副主任医师德州市人民医院

  2019-01-29 99430次

• 如何增加肺活量
  增加肺活量的方法有很多，常用的有以下几种方法：一，腹式呼吸。腹式呼吸式是维持良好的肺活量的一种练习方式，每次练习不少于15分钟，经过一段时间的练习后可以保持在每分钟练习30分钟左右效果会更理想。二，步行。每天早上以每分钟60到75步的速度在户外行走，同时有意识的慢吸快呼，这样可以更好地提高肺活量。三，游泳。会游泳的人可以尝试每天游泳半小时到一个小时，游泳时要有意识的练习深吸快呼，偶尔练习憋气。四，慢跑。慢跑是锻炼肺功能的有效简便的方法，每次慢跑1500到3000米，跑步时要注意到呼吸阵，千万不要憋气，这样可以很好的改善肺呼吸的功能也可以很好的增加肺活量。
  语音时长 1:41”
  王春梅 副主任医师德州市人民医院

  2019-01-07 57053次

• 如何练肺活量
  病情分析：对于许多慢性呼吸系统疾病的患者，例如慢性阻塞性肺部疾病。这些患者在稳定期进行肺活量的锻炼十分重要，临床上常见的方法是吹气球、轻度的举重锻炼。意见建议：对于这些老年慢性病患者的肺功能锻炼，建议他们循序渐进，坚持长期配合用药，进行吹气球和轻度的举重锻炼，治疗效果比较好。此外，长期的家庭氧疗对于缓解他们的症状也有十分重要的作用。
  金其武 主治医师九江市第一人民医院

  2020-08-15 1102次

• 如何增加肺活量
  增加肺活量的办法非常多，一般比较简单的可以每天做吹气球的运动，另外就是要多做一些扩胸运动，还可以坚持使用腹式呼吸的方法。主要通过改善呼吸方式以及呼吸方法来增加肺活量，不仅效果好，还利于操作。
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2019-01-26 5302次

• 如何练肺活量
  在平时生活中有很多方法都可以通过锻炼来提高肺活量，常用的有以下几种方法：一，步行，每天可以练半个小时，以每分钟60到75步的速度在户外行走，同时要有意识的慢吸快呼，用这种方法会提高肺活量。二，游泳，游泳每天可以游半个小时到一个小时，在游泳的时候要有意识的练习深吸快呼，偶尔练习憋气。三，慢跑，慢跑是锻
  周继朴 主任医师首都医科大学附属北京中医医院

  2022-06-22 7118次

• 如何使乳房增大
  可以通过增加营养、适当运动、自身脂肪填充等方法使乳房增大，建议患者去正规的医疗机构进行咨询。1、增加营养：乳房小可能是营养不良引起的，可以多吃富含蛋白质的食物，比如鱼肉、牛肉、羊肉等，也可以多吃些富含维生素的食物，比如猕猴桃、苹果、樱桃等，能够为身体补充营养物质，对乳房增大有一定的帮助。2、适当运动
  齐立强 副主任医师中国医学科学院肿瘤医院

  2023-05-10 0次