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• 肩关节脱位

  肩关节脱位，是我们临床常见的一种肩部的运动损伤。我们通常所说的肩关节脱位，严格来说应该是指盂肱关节的脱位，这种脱位包括前向的脱位，以及后向的脱位，但临床中最多见的，90%的脱位往往是前方的脱位。当发生脱位之后，患者会感觉到自己的肩膀立刻就不能动了，而且在肩膀的外侧，本来应该突起的三角肌的位置，凹进去了。这个时候，患者不得不到医院进行就诊，由我们医生帮助他进行复位。当肩关节发生脱位的时候，往往患者的盂唇组织，或者说盂肱盂唇复合体，通俗的理解，就是稳定关节的这些软组织会受到损伤，我们临床上常见的损伤是Bankart损伤。当这种损伤发生后，我们把患者脱位的关节进行复位，这些损伤有一部分，能够通过一定的时间自我愈合，当然也有一部分病例，损伤持续存在，就会遗留肩关节复发的不稳，或者是复发的脱位。

  

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  孙鲁宁 主任医师江苏省中医院

  2018-11-26 14780次

• 肘关节疼痛的原因

  肘关节疼痛，最常见的原因就是由于我们的劳动损伤，也就是我们在抬手臂的时候，手的外侧或者内侧，或者正后方，或者前方的疼痛。那么这一些部位的疼痛，往往来源于骨关节的损伤和劳损，还有肌腱的损伤和劳损。那么这种情况，最常见的就是，比如我们提手，提水壶或者拧毛巾的时候，肘部使不上力气，在局部肘部按压，会有明显的痛感，说明我们的肌腱有劳损了。这种疼痛的治疗，也是要根据它的不同的原因：第一，比如你是缺钙引起的骨质疏松，那么我们要补钙。第二，如果是比如外侧的，我们称之为网球肘，就是有一些挥小臂的动作，他反复的劳损，内侧我们叫高尔夫球肘。局部就打高尔夫球的动作，引起我们内侧肌腱的收缩，引起相应的肌腱附着点的慢性炎症和疼痛。疼痛都是肘部疼痛的原因，肘部疼痛的原因，先要找到他的具体的痛点，在局部进行一些按摩、理疗，包括一些神经阻滞的注射治疗，往往都能起到比较好的效果。但是这种治疗，后期还需要有康复锻炼，比如症状缓解了以后，我们肘部还要在非负重状态下，进行有效的康复锻炼，这样才能保证他完全康复，不再复发。

  

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  岳剑宁 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-10-26 59801次

• 肘关节脱位如何锻炼
  肘关节是能比较稳定的关节，肘关节脱位大部分是由于暴力造成的，比如车祸外伤、重物砸伤，或者患者进行剧烈的体育运动。出现了肘关节脱位，应该及时进行相关的体格检查以及辅助检查。体格检查，除了观察肘关节脱位典型的症状，还包括检查是否出现血管的损伤，以及神经的损伤。相关的x片检查，以及CT检查，可以观察到肘关节脱位的类型，以及周围是否有出现骨折的情况。肘关节复位后，应该石膏固定4周到6周，之后加强功能锻炼，拆掉石膏后，应该使肘关节能够伸直，主要是可以进行伸直运动，比如提水、拉单杠，让肘关节伸直。如果肘关节伸直的角度不是很理想，还有可能进行cPM机功能锻炼。
  语音时长 01:19”
  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-10-17 1601次

• 肘关节脱位如何康复锻炼
  对于肘关节脱位以后的病人，首先需要积极到正规医院看骨科，拍个普通的X线光片来明确脱位的方向，从而确定积极的进行手法复位，然后复位以后必须要严格的进行支具或者石膏托外固定保护三周左右的时间，才可以进行功能锻炼。由于长时间固定不活动，就会引起病人出现关节僵硬的情况。后期锻炼的目的主要还是为了恢复病人正常关节活动度。锻炼的方法，建议烫洗以后接着进行功能锻炼，可以进行适当的拉单杠，也可以进行提水锻炼，再就是让家人帮助一下，把关节屈曲或者伸直到疼痛的程度，坚持一会，不能怕痛，要有力度痛的出汗，更有利于肘关节功能的恢复。多数病人通过积极的进行刻苦的功能锻炼，慢慢就会康复。
  语音时长 01:17”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-09-21 2555次

• 肘关节脱位怎么锻炼
  病情分析：肘关节脱位可以适当的活动肘关节，适当的弯曲肘关节，做肘关节旋转运动，然后适当的热敷肘关节用热水浸泡肘关节，这样可以起到活血化瘀的作用，减轻关节脱位引起的关节疼痛肿胀现象。意见建议：肘关节脱位以后，需要就医后完善影像学检查，了解肘关节脱位的具体情况。然后通过骨牵引，推拿，以及人工手法复位的方法，或者外科手术的方法复位治疗。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2023-07-13 402次

• 肘关节脱位如何锻炼
  病情分析：肘关节脱位，可以通过局部按摩理疗的方法锻炼，或者是肘关节脱位经过积极复位治疗后在没有存在明显的肘关节活动困难疼痛现象时，可以自行弯曲旋转肘关节，适当的做肩关节外展内旋运动，以及通过器械的方法进行锻炼。意见建议：肘关节脱位后锻炼时间不宜过久，强度不宜过大，康复期间应当保持肩关节肘关节放松。避免肩关节和肘关节长时间负重，否则会造成肘关节肌肉劳损，或者引起肘关节二次脱位。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2023-01-30 401次

• 肘关节脱位多久能锻炼
  对于肘关节脱位以后的病人，正常的情况下保护三周以后就可以去掉外固定，然后进行功能锻炼了。锻炼的主要目的还是为了恢复病人正常肘关节活动度，从而恢复病人正常功能就完全可以。锻炼的时候最好烫洗以后接着进行功能锻炼，更有利于功能的恢复。烫洗的时候可以外用一些活血化瘀的中草药，熬开以后先熏后洗，效果会更加满意
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 238次

• 怎么判定肘关节脱位
  肘关节脱位的判断主要是根据患者的现病史，临床症状，相关体格检查以及X片可以观察肘关节脱位的类型。病史，一般患者有外伤时，比如说摔伤，特别是手掌着地。再检查时，可以发现患者足部疼痛，肿胀，畸形，特别是弹性固定。可以触摸肘后三角消失，关节囊空虚。在X片检查可以判断肘关节脱位是前脱位还是后脱位，同时要检查
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 257次