肘关节疼痛,最常见的原因就是由于我们的劳动损伤,也就是我们在抬手臂的时候,手的外侧或者内侧,或者正后方,或者前方的疼痛。那么这一些部位的疼痛,往往来源于骨关节的损伤和劳损,还有肌腱的损伤和劳损。那么这种情况,最常见的就是,比如我们提手,提水壶或者拧毛巾的时候,肘部使不上力气,在局部肘部按压,会有明显的痛感,说明我们的肌腱有劳损了。这种疼痛的治疗,也是要根据它的不同的原因:
第一,比如你是缺钙引起的骨质疏松,那么我们要补钙。
第二,如果是比如外侧的,我们称之为网球肘,就是有一些挥小臂的动作,他反复的劳损,内侧我们叫高尔夫球肘。局部就打高尔夫球的动作,引起我们内侧肌腱的收缩,引起相应的肌腱附着点的慢性炎症和疼痛。
疼痛都是肘部疼痛的原因,肘部疼痛的原因,先要找到他的具体的痛点,在局部进行一些按摩、理疗,包括一些神经阻滞的注射治疗,往往都能起到比较好的效果。但是这种治疗,后期还需要有康复锻炼,比如症状缓解了以后,我们肘部还要在非负重状态下,进行有效的康复锻炼,这样才能保证他完全康复,不再复发。