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• 肾阴虚怎么调理

  第一，膳食调理，肾阴虚的人最好多吃些黑色的食物，像黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海带、紫菜、乌骨鸡等，因为这些食物是性温的，对人有很好的补肾作用。第二，可以进行药物调理，如果出现阴虚可以用些滋阴降火，培补肾元的药物，来进行规范性的调理。第三，要保证安稳的睡眠，睡眠好了以后可以提高体质，增强免疫力，足够的睡眠对于生化气血，肾精保养是有重要作用的。第四，注意不要过度的熬夜，养成良好的作息习惯，早睡早起有利于肾精的养护。第五，还可以进行泡脚按摩的方法来治疗，可以通过按摩脚底的涌泉穴来刺激脚心，达到益肾补精、强身健体、预防早衰、舒肝明目、清喉定心、促进睡眠或者是增进食欲的作用。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-04 7590次

• 肝肾阴虚一般多久才好

  肝肾阴虚的，要根据每个人的体质情况，还要根据您阴虚的时间长短，来决定多长时间来好。如果您发病时间比较短，一般吃上中药两周左右就会好，但是有的人发病时间特别长。正常的阴虚会出现一些发热，很容易出现多汗、口干的情况。但是有的人拖时间久了以后，会出现阳虚的症状，出现一些怕冷、手脚冰凉，这时候就说明你的病情拖得太久了。如果肝肾阴虚的患者伴有怕冷，这时候吃药的时间就要长了，可能要两周到一个月左右。所以建议大家，如果在临床上生病，或者感觉不舒服的时候，尽量早点看病，别把病情拖得太长，耽误病情。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2020-12-29 12804次

• 肝肾阴虚如何调理
  肝肾阴虚的调理主要从以下两个方面来进行：第一从日常生活上来进行调理，平时要注意改善生活作息，早睡早起不熬夜，并且保持情绪的舒畅，积极参加体育锻炼，放松心情，饮食尽量避免辛辣、刺激、油腻的食物，以清淡营养易消化的食物为主。第二个方面的调理是使用中药来进行调理，常用的药物是杞菊地黄丸、左归丸、大补阴丸等等，一定要在专业的中医师辨证论治的指导下进行服用。患者在服药的同时兼顾生活的调理，就能看到明显的效果。另外还可以配合中医推拿、针灸的方法来增加疗效。
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  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2020-06-03 5475次

• 女人肝肾阴虚怎么调理
  女人肝肾阴虚，如果不及时调理会出现心烦、失眠、多梦、急躁易怒、月经不调、月经量少、更年期提前等，所以呢一定要及时调理，以吃中药调理为主，可以口服一些滋养肝肾的中成药物，如杞菊地黄丸、大补阴丸、六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等等。除此之外，在日常生活中，也要改善不良的生活和饮食习惯，平时不要熬夜，夜属阴，熬夜最伤人体的阴气，会造成肝肾阴虚的加重。还要保证，饮食清淡营养易消化，多吃一些滋阴的食物，如百合、银耳、木耳等等。
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  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2019-10-19 9681次

• 肝肾阴虚需要调理多久
  病情分析：肝肾阴虚一般要调理2～3个月左右，具体要根据患者病情，体质，治疗方法等有关，不能一概而论。意见建议：肝肾阴虚患者平时不要熬夜，保证充足睡眠，多参加户外活动，放松自己，不要想太多的事情，保持心情舒畅。饮食要清淡，可以多吃一些滋养肝肾之阴的食物，如百合，银耳，木耳，山药等。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-11-06 4804次

• 肝肾阴虚怎么调理
  身体出现肝肾阴虚的表现情况，可以通过滋补肝肾的药物进行治疗，比如杞菊地黄丸，六味地黄丸，精乌胶囊等药物，同时日常生活可以适当增加资精的食疗方案，比如可以适当口服枸杞，桑葚，玉竹，山药，石斛等食疗的方法调理身体。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-01-29 3703次

• 肝肾阴虚怎样调理
  肝肾阴虚可以通过吃六味五灵片、乙肝养阴活血颗粒、复方益肝灵胶囊等药物调理。肝肾阴虚是指肝肾两脏阴液亏虚，虚热内扰的病理变化。本病发生与久病失调、情志内伤、房事不节、温病伤阴有关。主要病机为肝肾阴虚，虚热内扰。病性属虚，病位在肝肾。以头晕耳鸣，胁肋胀痛，腰膝酸软，遗精，月经量少与虚热见症为主要特征。多
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2023-03-01 0次

• 肝肾阴虚该如何调理身体
  肝肾阴虚可以通过使用药物治疗、中医治疗、生活调理等方法调理身体。1、药物治疗：肝肾阴虚的患者可以在医生的指导下通过使用药物的方式进行治疗，比如使用杞菊地黄丸等药物进行治疗。此外，肝肾阴虚可能会导致患者出现肝阴不足、肾阴亏损等病证，严重的患者可能会伤及肾脏，患者可能会出现血不养筋、腰疼的情况。此种情况
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2022-08-04 628次