问肝肾阴虚需要调理多久

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• 肾阴虚怎么调理

  第一，膳食调理，肾阴虚的人最好多吃些黑色的食物，像黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海带、紫菜、乌骨鸡等，因为这些食物是性温的，对人有很好的补肾作用。第二，可以进行药物调理，如果出现阴虚可以用些滋阴降火，培补肾元的药物，来进行规范性的调理。第三，要保证安稳的睡眠，睡眠好了以后可以提高体质，增强免疫力，足够的睡眠对于生化气血，肾精保养是有重要作用的。第四，注意不要过度的熬夜，养成良好的作息习惯，早睡早起有利于肾精的养护。第五，还可以进行泡脚按摩的方法来治疗，可以通过按摩脚底的涌泉穴来刺激脚心，达到益肾补精、强身健体、预防早衰、舒肝明目、清喉定心、促进睡眠或者是增进食欲的作用。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-04 7693次

• 女性肝肾阴虚吃什么中成药调理

  女性肝肾阴虚会出现月经紊乱、潮热盗汗、失眠健忘、心烦易怒、头晕耳鸣、咽干口渴、四肢酸楚、关节疼痛等症状，可以吃中成药坤宝丸进行调理。女性肝肾阴虚常见于绝经期前后的女性，容易引起绝境前后诸证，也就是西医上的更年期综合征，需要及时调理。可以泡枸杞子补肾益精，玫瑰花疏肝解郁，菊花清肝明目。但是单味药泡茶喝药效较小，所以，临床上常用中成药坤宝丸进行调理。它的组成中既包括女贞子、枸杞子、龟甲可以滋补肝肾，强筋健骨，又有酸枣仁、珍珠母可以镇惊安神，鸡血藤行血补血、舒筋活络，可以从肝肾、气血、阴阳全面综合调理，起到滋补肝肾、镇惊安神、养血通络的作用。但是，需要注意的是感冒的患者应避免使用，出现形寒肢冷、大便溏薄、面浮肢肿等肾阳虚症状的患者需要避免使用。如需使用坤宝丸，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-28 4488次

• 肝肾阴虚需要调理多久
  肝肾阴虚在调理的时候，具体需要多长的时间是因人而异的，不同的患者、不同的体质、不同的性别、不同的年龄、不同的调理方法所需要的时间是不一样的，一般来说，至少三个月以上才能看到明显的效果。肝肾阴虚的患者一般选择使用中成药物来进行调理，吃一些滋养肝肾之阴的中成药，如六味地黄丸、杞菊地黄丸、左归丸、大补阴丸、知柏地黄丸等等，要想使康复的时间缩短，还需要从根本上改善不良的生活和饮食习惯，饮食尽量的清淡营养易消化，多吃一些滋养肝肾之阴的食物，如百合、银耳、木耳、山药等等，并且不要熬夜，要进行适当的体育锻炼。
  语音时长 01:12”
  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2019-10-19 8686次

• 肝肾阴虚如何调理
  肝肾阴虚的调理主要从以下两个方面来进行：第一从日常生活上来进行调理，平时要注意改善生活作息，早睡早起不熬夜，并且保持情绪的舒畅，积极参加体育锻炼，放松心情，饮食尽量避免辛辣、刺激、油腻的食物，以清淡营养易消化的食物为主。第二个方面的调理是使用中药来进行调理，常用的药物是杞菊地黄丸、左归丸、大补阴丸等等，一定要在专业的中医师辨证论治的指导下进行服用。患者在服药的同时兼顾生活的调理，就能看到明显的效果。另外还可以配合中医推拿、针灸的方法来增加疗效。
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  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2020-06-03 5556次

• 肝肾阴虚怎么调理
  身体出现肝肾阴虚的表现情况，可以通过滋补肝肾的药物进行治疗，比如杞菊地黄丸，六味地黄丸，精乌胶囊等药物，同时日常生活可以适当增加资精的食疗方案，比如可以适当口服枸杞，桑葚，玉竹，山药，石斛等食疗的方法调理身体。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-01-29 3703次

• 肝肾阴虚如何调理
  病情分析：肝肾阴虚多因久病失调，阴液亏虚，房事不节，耗损肾阳，或温热病久，津液被劫等导致的。意见建议：肝肾阴虚患者要养成良好的作息习惯，不熬夜，放松心情，不要给自己太多压力，坚持参加户外运动，增强体质。饮食要以滋补肝肾，养阴清热为主，不吃辛辣刺激性食物，争取早日康复。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-11-05 2101次

• 肝肾阴虚怎样调理
  肝肾阴虚可以通过吃六味五灵片、乙肝养阴活血颗粒、复方益肝灵胶囊等药物调理。肝肾阴虚是指肝肾两脏阴液亏虚，虚热内扰的病理变化。本病发生与久病失调、情志内伤、房事不节、温病伤阴有关。主要病机为肝肾阴虚，虚热内扰。病性属虚，病位在肝肾。以头晕耳鸣，胁肋胀痛，腰膝酸软，遗精，月经量少与虚热见症为主要特征。多
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2023-03-01 0次

• 肝肾阴虚该如何调理身体
  肝肾阴虚可以通过使用药物治疗、中医治疗、生活调理等方法调理身体。1、药物治疗：肝肾阴虚的患者可以在医生的指导下通过使用药物的方式进行治疗，比如使用杞菊地黄丸等药物进行治疗。此外，肝肾阴虚可能会导致患者出现肝阴不足、肾阴亏损等病证，严重的患者可能会伤及肾脏，患者可能会出现血不养筋、腰疼的情况。此种情况
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2022-08-04 628次