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• 蓝莓上火吗?

  蓝莓属于凉性的水果，吃蓝莓是不会上火的，而且适量的吃还有祛火的作用。但是胃寒的人建议少吃，蓝莓吃多了以后会造成消化不良的症状，严重的话还可以引起腹泻。虽然蓝莓不会上火，但是也不能食用过多，因为蓝莓中含有大量的糖分，大量食用的话会导致发胖。引起上火的原因有很多，一般过食辛辣刺激的食物，或者是平时喝水少，以及熬夜劳累都有一定的关系。如果上火的话，可以喝一些金莲花茶、菊花茶等，来进行降火。严重的话可以吃一些药物，像黄连上清丸等来进行调理。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-07 20637次

• 蓝莓的功效与作用

  蓝莓是水果当中营养非常丰富的水果，被誉为浆果之王。最主要的是它含有大量的维生素和矿物质，还有其他的一些独特的化学物质，主要包括这几种：第一，它含有大量的花青素，花青素被誉为目前为止最好的抗氧化的物质，对于女士的美白美颜有非常好的作用。第二，它含有丰富的有机酸，这些有机酸对于抗衰老、抗肿瘤有非常好的好处。第三，它含有大量的酚类的物质，对于抗肿瘤、抗衰老、抗疲劳都有很好的作用。第四，它含有超氧化物，氧化酶也叫SOD，它是抗氧化剂，对于清除体内的自由基，抗衰老有很好的作用。如果清除我们皮肤的自由基，对于皮肤的美白美容有很好的作用。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-27 197439次

• 牙周病可以吃蓝莓吗
  可以吃蓝莓，蓝莓对于牙龈而且有坚固的作用，还可以保护牙齿，要想身体好，首先牙齿就要好，要想牙齿好，必须牙龈就要好，当然这包括很多方面，其中非常重要的方面就是保证维生素c的摄取，人体缺乏维生素c时，容易导致牙龈营养不良，引发牙龈的萎缩退化，易发生牙龈红肿出血和牙周病。蓝莓中含有的维生素c非常丰富，更重要的是还含有大量的抗氧化成分，就确保了维生素c的作用效果。还可以改善人体的眼球，人体的眼球是接受光刺激的器官，环境里有些光线对眼睛视网膜造成损伤，过程叫做视网膜光学损伤，过量的光的吸收，导致视网膜产生大量的自由基，导致数值过氧化和活性氧化形成，促进视网膜感光细胞功能障碍，最终导致功能受损。蓝莓富含多种抗氧化生物活性物质，为人体补充了抗氧化剂，能够保护视功能。
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  刘侠 主治医师北京口腔医院

  2018-12-04 2468次

• 孕期可以吃蓝莓吗
  孕期是可以吃蓝莓的。蓝莓具有防止脑神经老化，强心，抗癌，软化血管，增强人体免疫功能的作用，营养成分高。其中蓝莓富含青花素，具有活化视网膜功效，可以强化视力，防止眼球疲劳。蓝莓含有蛋白质，维生素等，有利于孕期胎儿的生长发育，蓝莓可以促进食欲，补充营养，在孕期是可以食用的。在怀孕期间要注意营养均衡的饮食，多补充富含维生素以及蛋白质的食物。
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  李颖 副主任医师锦州市中心医院

  2018-09-21 9866次

• 咳嗽可以吃蓝莓吗
  病情分析：咳嗽是可以吃蓝莓的。咳嗽是常见症状，和咽炎，感冒，肺结核，肺囊肿等疾病相关。一般吃蓝莓不会加重这些疾病病情，也不会影响咳嗽康复。咳嗽期间，不要吃辣椒，大蒜，生姜，韭菜这类辛辣食物。意见建议：咳嗽需要就医后完善痰液分泌物检查，胸片检查，了解咳嗽的具体患病情况。如果明确为感冒引起的，可以正确使用感冒清热颗粒，双黄连口服液，盐酸氯哌丁等药物治疗。
  赵吉庆 主治医师滨州市结核病防治院

  2023-11-22 3802次

• 胃癌可以吃蓝莓吗
  病情分析：胃癌的患者是可以吃蓝莓的，蓝莓是一种非常常见的水果，蓝莓的营养非常的丰富，不仅含有丰富的维生素，还含有花青素，对于视力有一定的帮助。而且可以清除自由基，促进细胞再生。而胃癌的患者也是可以适当的吃一些的。意见建议：胃癌的患者要多吃一些新鲜的蔬菜水果，补充维生素。要注意清淡饮食，均衡营养。
  于来永 副主任医师济南市中西医结合医院

  2019-07-16 2103次

• 蓝莓白癜风可以吃吗
  白癜风患者可以吃蓝莓的，基本上所有的水果蔬菜都没有明显的忌口，只要在适量的范围内食用，不过量也不偏食不挑食就可以，这样身体能达到比较理想的营养平衡状态，白癜风患者需要注意的就是尽量的不喝酒，避免辛辣刺激食物的摄入。患者应该保持乐观积极的心态正确的治疗，尽量的到正规医院专科医生的指导下进行诊治，自己尽
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2021-11-29 546次

• 晚上可以吃蓝莓吗
  晚上一般可以适量吃蓝莓。蓝莓不仅颜色极具吸引力，而且含有丰富的营养成分，比如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素C，以及丰富的果胶物质、黄酮等，风味独特，既可鲜食，又可加工成多种老少皆宜的食品，深受大多数人喜爱。一般没有固定的吃蓝莓时间，因此晚上也是可以适量的吃蓝莓的，也可以给身体补充所需的营
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-05-18 0次