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• 血压高血脂稠怎么办

  血压高、血脂高，是经常容易并存的一类疾病。那么它们的原因，可能都是和遗传年龄代谢有很大的关系。同时它们也都是属于生活方式病，都是由不健康的生活方式导致的。比如运动量减少、过度肥胖，或者是食量过多，吃得过咸、吃得过度油腻等等，这些都是既可以导血压高，也可以导致血脂高。那么长期血压高、血脂高会带来很大的危害，主要是容易造成动脉粥样硬化，动脉斑块的形成，甚至动脉的阻塞，急性的心脑血管事件等等，这些严重的一个心脑血管病。所以血压高、血脂高，都是应该积极治疗的。那么治疗除了药物治疗以外，健康的生活方式也非常的必要。增加运动量、减肥，同时饮食上要非常注意，一定要清淡饮食，尽量多吃蔬菜和水果。而且尽量要少吃盐，少吃油腻的，少吃大鱼、大肉、油炸的食物和动物内脏，尽量不要吃。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-27 4437次

• 高血压高血脂区别

  高血压和高血脂是两个疾病，完全不同的两个疾病，高血压是指血压升高，血压升高是动脉硬化的一个表现，一般在体检测量血压的时候，可以发现，那么血压如果大于等于140/90，我们就叫做有高血压，高血脂指的是血液中，血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高，和胆固醇的升高，一般也是在抽血化验的时候，才可以发现，那么高血脂也是一个，现在比较常见的一个疾病，但是高血脂和高血压，虽然说不是同一种病，但是他们的病因，可能有共同之处，或者容易合并存在，因为可能高血压高血脂，有共同的基因和遗传的倾向，再有高血脂和高血压，有共同的不健康的生活方式，比如说缺乏运动，过度地肥胖，过度油腻地饮食等等，都会导致高血脂和高血压。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-01-22 6561次

• 血压高血脂稠吃什么
  出现了血压高、血脂稠的患者，饮食上应该低盐低脂清淡饮食为主，需要限制胆固醇的摄入，需要增加新鲜蔬菜和水果的摄入，对控制患者的血压、血脂都是非常有利的，比如说胡萝卜，洋葱，草莓，猕猴桃，冬瓜等食物。另外，患者也不要吃动物内脏以及油炸之类的食品等。患者也应该限制高糖类的食品的摄入，比如说糕点之类的，以及巧克力、饮料等。高糖类的食品含的热量比较高，不利于患者血脂水平的控制。另外，患者也应该做到戒烟限酒，或者是最好应该戒烟戒酒，保持一个平稳乐观的情绪，参加体育锻炼，控制好体重，而且也应该作息规律，不要熬夜。患者也应该到医院进行就诊，遵医嘱口服药物来治疗这些疾病。
  语音时长 01:17”
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2020-02-20 2967次

• 血压高血脂稠怎么调理
  血压高，血脂稠属于中老年比较常见的慢性疾病，平常一定要进行积极的检查和治疗，控制血压，血脂的升高，因为血压，血脂升高很容易引起冠心病以及脑血管疾病。所以在平常除了积极的治疗以外，在生活方式上也要注意调理，具体的包括戒烟戒酒，保持低盐低脂的饮食方式，参加一定的体育锻炼项目，控制体重，保持心态，必要的可以补充叶酸，还有就是通过改善生活方式，包括注意作息规律的，还有每天30分钟的锻炼项目，这些都有助于改善血脂高血压高的情况。
  语音时长 01:14”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-11-20 3276次

• 血压高血脂稠吃什么
  病情分析：血压高，血脂高的患者，首先在饮食方面应该低盐低脂清淡饮食，需要增加膳食纤维的摄入，应该增加新鲜蔬菜和粗粮的摄入，比如说芹菜、蒜苔、玉米、荞麦等，根据个人情况酌情进食新鲜的应季水果。需要戒烟限酒，增加户外运动，控制好体重，保证营养均衡，保持心理平衡，作息规律。高血压、高血脂和高血糖素称之为三高，严重危害我们的身体健康，容易诱发心脑血管疾病。患者也应该遵医嘱口服降压药物、降脂药物等，来控制好血压水平和血脂水平。常用的降压药物有很多，比如说硝苯地平缓释片，硝苯地平控释片，缬沙坦，依那普利等。常用的降脂药物有阿托伐他汀钙，瑞舒伐他汀等。具体用药应该结合患者具体病情，患者应该遵医嘱用药。意见建议：患者口服药物之后，也应该做好血压的监测，定期到门诊复查血脂水平。另外，需要观察有无出现药物的不良反应，比如说有肌肉酸痛，有无肝肾功的损伤，有无药物过敏等现象，发现问题的话需要停药并尽早就医。
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2021-04-15 702次

• 血压高血脂稠怎么调理
  病情分析：要降低血脂的水平，这样也能够辅助降压，减少动脉粥样硬化的发生，通过用药物来降低血清总胆固醇，低密度脂蛋白胆固醇，比如洛伐他汀。意见建议：根据自己的情况，选择合理的降压药物，按医嘱用药，不要自己盲目的停药或增减药量，适当的锻炼身体，采用有氧运动。比如步行或者是游泳、太极拳等。 以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  董爱芝 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-11-23 801次

• 血压高血脂稠吃什么好
  血压高和血脂稠，在饮食上要注意调整。平时可以多吃一些新鲜的蔬菜，比如像韭菜，茼蒿，芹菜，豆芽；水果像苹果，猕猴桃，火龙果，香蕉；茎类的食物主要是像萝卜，胡萝卜，马蹄，竹笋等；还有就是一些坚果类的食物，比如像芝麻，蚕豆，绿豆，玉米，有西瓜子，向日葵籽；还有海带类的，海产品有海参，鲍鱼，海带，紫菜，虾皮
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-02 460次

• 体检血压高血脂稠如何治疗？
  血压高、血脂稠的人首先要改变饮食习惯和运动习惯，必要时可以遵医嘱吃一些降血脂、降血压的药。高血压建议长期按时服药。具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。平时要多吃低脂肪、低热量的食物，比如蔬菜水果，粗粮等。肉类选择低脂肪的鸡肉代替
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2024-10-12 0次