适当的摄入一点益生菌,对于老年人来讲是有好处的。但是如果长期服用,在没有一些特定的,目标性的情况下,去服用益生菌,会带来一定的坏处。比如患有糖尿病的老年人,这个时候的血糖波动比较明显,而且含有糖分、淀粉比较多的益生菌摄入过多,反而会加重血糖的波动,而不利于糖尿病病情的缓解。
此外,对于老年人出现有便秘,适当喝一点益生菌,具有一定的缓解功效。但是,如果过多的服用益生菌,很可能使肠道的菌群出现紊乱,比如出现过度的腹泻,还会带走体内大量的水分和电解质引起平衡失调。
适当的摄入一点益生菌,对于老年人来讲是有好处的。但是如果长期服用,在没有一些特定的,目标性的情况下,去服用益生菌,会带来一定的坏处。比如患有糖尿病的老年人,这个时候的血糖波动比较明显,而且含有糖分、淀粉比较多的益生菌摄入过多,反而会加重血糖的波动,而不利于糖尿病病情的缓解。
此外,对于老年人出现有便秘,适当喝一点益生菌,具有一定的缓解功效。但是,如果过多的服用益生菌,很可能使肠道的菌群出现紊乱,比如出现过度的腹泻,还会带走体内大量的水分和电解质引起平衡失调。
以上内容仅供参考
健康自测大全 健康早知道
专业医学量表 专业医学团队
扫码关注完成健康自测