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• 怎样预防脑梗塞的发生

  预防脑梗塞的发生，就是常常要提到的一级预防和二级预防。一级预防，患者应该注意自己的血管系统的保护，比如患者中老年人,有动脉硬化，有高血压、高脂血症、高同型半胱氨酸血症、糖尿病等等，这些基础病，应该积极的很好地治疗控制。尤其是对血管硬化，高血压的控制，控制得好就可以在基础上，得到很好的临床效果，就能一定程度上防止脑血管病的发生。如果控制得不好，患者得了脑血管病以后，也应该积极地给予早发现、早治疗、综合地治疗。康复地治疗以后，收到临床上很好的效果，还要严密地观察治疗，巩固疗效的同时，防止再复发。因为脑血管病的复发率，还是相当高的，就叫二级的预防。如果把一级预防和二级预防，都做得很好的情况下，就可以防止脑血管病的发生，就可以防止脑血管，在发生了一次以后再复发，这两级的预防是非常非常重要的。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2019-12-18 11439次

• 预防脑梗塞的方法

  预防脑梗塞，我们首先要从自我做起。首先，要改善不良的生活方式，我们要低盐、低脂饮食。第二，要适当的运动，适当运动是如果有条件的话，我们建议每天，每个人都要进行一个小时的有氧运动，包括快步走、跳广场舞等等这些。第三，就是要保持乐观、保证睡眠。第四，戒烟限酒。烟是要戒掉的，烟是有百害而无一利。酒我们是限制的，如果长期大量酗酒的患者，我们建议他限制饮酒，每天每个人的酒精摄入量是24克。如果从来不喝酒的人，就不要喝酒了。如果患者比较肥胖，我们建议男性的腰围，控制在85厘米以内，女性的腰围控制在80个厘米以内。当然要尽量控制在标准体重，还有就是患者要积极的控制好基础病，比如有高血压，有糖尿病，高脂血症以及房颤等等，要在医生的指导下，控制好这些基础疾病，这也是防止脑血管病的最好的方式。

  

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  杜志刚 副主任医师首都医科大学附属北京地坛医院

  2019-02-01 28259次

• 如何预防脑梗塞的发生
  预防脑梗塞发生的有以下几种方式：第一、改变不良生活方式，彻底戒烟，控制饮酒量，控制体重，男性脑梗塞患者平均饮酒量不应超过一两，女性患者不应超过半两，当然能不饮酒的最好。肥胖是脑梗塞的危险因素，应通过控制饮食和体育锻炼控制体重。第二、控制危险因素，脑梗塞的危险因素很多，主要有高血压、高脂血症、糖尿病、肥胖、吸烟、冠心病等。第三、定期查体和咨询，患脑梗塞后患者应定时检查血压、心电图、血糖和血脂等，并根据自己的检查结果咨询神经内科医生帮助解决遇见的各种问题。第四、不主张定期输液，生物证据表明每年定期输液能预防脑梗塞的复发，故我们不主张定期输液。另外服用药物应遵医嘱在医生指导下使用，不要自作主张以免导致不良后果。
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  朱锦莉 副主任医师锦州市中心医院

  2018-12-02 14272次

• 怎样预防脑梗塞的发生
  目前预防脑梗塞的发生，可以通过饮食、锻炼以及药物进行预防。饮食方面主要以清淡饮食为主，包括低盐、低脂、低血糖这一块的饮食，多吃富含维生素C的食物以及绿色蔬菜，通过饮食的调整，可以起到预防脑梗的作用，还有适度的训练，患者进食以后不要经常的不活动，这样的话会造成腹型肥胖，出现不良的生活习惯。在这种情况下，应该进行合理的合适的体育运动，这样对于减轻患者的腹型肥胖以及预防脑梗都是有积极的作用，还有通过药物进行，比如阿司匹林等。
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  高勇 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2019-11-14 2421次

• 如何预防脑梗塞的发生？
  病情分析：控制高血压、糖尿病、高脂血症，使血压、血糖、血脂在正常生理范围；限酒、戒烟，吸烟是脑梗死独立风险要素；避免降压过度，高血压患者在按剂量服用降压药时，一定要定时监测血压并调整药物剂量，避免血压降的过低引起低血流灌注形成的脑梗塞情况；操控心房纤颤，抗凝，防备脑栓塞发生。意见建议：定期检查头颅及颈部血管斑块，导致血管狭隘的严重程度，必要时给予支架或内膜剥脱术，听从医生的指导，积极配合治疗。
  李顺兰 副主任医师吉林市人民医院

  2020-07-03 601次

• 怎样预防脑梗塞的发生
  病情分析：可以在医生指导下服用对症的药物，比如他汀类降脂类药物、抗血小板聚集药、降压药等，可以防止动脉硬化，有效地预防脑梗塞。意见建议：患者在平时要注意养成良好的生活和饮食习惯，要多吃新鲜的蔬菜和水果，及时补充维生素和膳食纤维，能够防止动脉硬化。在烹饪时建议选用植物油，少吃动物油。积极进行锻炼身体，做到作息规律，不要熬夜。
  吴娜 副主任医师吉林市人民医院

  2020-07-19 601次

• 如何预防脑梗塞
  预防脑梗塞一般可通过控制血压、改善饮食、口服药物等方式，如有其他不适症状出现，应及时就医。1、控制血压：在日常生活中，患者应早起早睡，养成良好的生活习惯，自身也应保持心情愉悦，避免过度紧张以及压力过大，以免影响到血压升高，患者自身也应定期检测血压，一般血压应控制在140/90毫米汞柱之下，并且每天还
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2023-03-29 0次

• 脑梗塞预防
  脑梗塞的预防包括药物预防和非药物预防。药物预防主要是治疗基础疾病和脑梗塞二级预防用药。例如降血压、血糖、尿酸、同型半胱氨酸等药物。二级预防用药主要是抗血小板聚集和调血脂稳定斑块用药。非药物预防主要是通过饮食、运动、心理和生活习惯去预防脑梗塞。饮食上以低盐低脂、低糖为主，食物摄入种类丰富、多样，多吃新
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2022-04-08 352次