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• 膝关节损伤

  对于年轻人来讲，常见的膝关节损伤，主要就是半月板的损伤、软骨的损伤和韧带的损伤，这都是在不合适的运动动作的情况下，产生的一些关节类的异常活动，那么使得关节类的结构产生损伤，最常见就是软骨的骨折、半月板的撕裂，以及交叉韧带的断裂，对于这三种疾病来讲，是比较常见的，也是我们作为骨科大夫和运动医学的大夫来讲，是需要患者要求手术的。如果这种病人，在创伤情况下不手术了，那么将来的这种软骨的磨损，会越来越快，会损伤越来越加重，那么导致的结果，就会出现早期的关节置换。对于老年病人来讲，是大多数都是处于，一个磨损过度磨损的，关节老化和关节磨损的一个状态，那么它在轻微的外力情况下，就可以出现，这种半月板的撕裂，或者是软骨的这种损伤，那么对于老年人来讲，我们主要是针对，早期主要是针对一些症状治疗，那么对于晚期来讲，我们可以通过关节镜，去做半月板的一些撕裂的切除，对于软骨损伤进行修复，那么对于严重的患者，比如说大面积软骨的损伤，交叉韧带断裂，或者是又有半月板撕裂的病人来讲，那么我们最后采取的治疗方法，就是做关节的表面置换，那么去用一个手术，解决患者所有的问题，而且也能够从根本上，去改善疼痛和功能的这些问题。

  

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  杨昕 副主任医师北京大学第一医院

  2018-08-03 9731次

• 膝关节损伤非要制动吗

  膝关节损伤肯定是需要积极地制动的，不管是软组织的损伤，还是骨折，适当地制动能够有效地促进组织的恢复。膝关节损伤后，需要积极地完善检查，明确损伤的具体程度。如果没有手术指征，就可以选择保守治疗，一般使用石膏或支具固定四周。如果具有手术指征，需要积极地进行手术治疗，手术后使用石膏或支具，固定三到四周，起辅助固定。因此不管是保守治疗，还是手术治疗，膝关节损伤都需要进行制动固定，让损伤的组织在一个稳定的环境中恢复。

  

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  张奕 副主任医师武汉市普仁医院

  2020-03-10 2404次

• 每天跑步会对膝关节造成损伤吗
  每天跑步如果运动量不超量一般对膝关节不会产生明显损伤的，建议跑步时要注意运动的量及强度，循序渐进地增加锻炼量，适可而止，不要在过硬的路面上跑步，运动前做好热身运动，将下肢的韧带肌肉进行充分的拉伸，以避免运动中对膝关节造成损伤。不同年龄段运动量及运动的强度也是不同的，建议在康复师或运动教练的指导下进行跑步锻炼，如果出现运动后膝关节疼痛不适等症状，需要减少运动量，必要时骨关节科就诊检查，进一步明确有无异常。
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  高璐 主治医师济宁医学院附属医院

  2022-07-08 897次

• 走路多了会损伤膝关节吗
  走路多了是会损伤膝关节的。长时间的步行走路会对膝关节的软骨、半月板产生比较大的应力，使半月板出现损伤，容易刺激滑膜出现增生、变性，导致关节腔内出现积液，诱发无菌性的炎症，患者应当避免久坐，久站，久行等不利的因素，可以考虑佩戴护膝，加强保护，同时还需要口服一些软骨保护类药物，如氨基葡萄糖，硫酸软骨素等，都会有一定的好处，而患者平时也可以适当的进行一些膝关节的功能性锻炼来加强膝关节的稳定性，防止软骨半月板损伤的加重。同时，如果患者出现膝关节的病变，也要积极的进行治疗干预，可以选择理疗，针灸等方法，都会有很好的效果。
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  房晓莉 主治医师安徽省第二人民医院

  2022-06-20 955次

• 游泳会对膝关节造成损伤吗
  病情分析：游泳不会对膝关节造成损伤的，在游泳的时候，人体浮在水面，能够减轻对身体的压力，四肢配合运动，还能够锻炼腰背肌的力量，所以游泳是最好的有氧运动，对身体有一定的益处。意见建议：如果已经有膝关节损伤的患者，就不建议游泳，应该先配合治疗，症状缓解后再适当的做游泳运动，另外，游泳的时间也不宜过长，一般一个小时左右最好，游泳后还要注意保暖，及时补充碳水化合物。
  苏振波 主任医师哈尔滨市骨伤科医院

  2020-10-31 1101次

• 每天跑步损伤膝关节吗
  病情分析：每天跑步是否会损伤膝关节，一般和跑步的运动强度有关，如果患者在跑步前没有进行热身运动或者跑步强度过高，可能会造成膝关节损伤。如果跑步前做了热身运动，跑步强度适中，一般情况下是不会损伤膝关节的。意见建议：如果出现膝关节损伤，建议积极就医完善影像学检查和体格检查，了解膝关节损伤情况。在康复期间，要多锻炼身体，增强体质，定期复查。
  孙吉亮 主治医师滨州市中心医院

  2023-08-03 401次

• 游泳会对膝关节造成损伤吗
  游泳会损伤膝关节的。外翻、蹬夹这两个动作对于膝盖的作用力很大。速度越快、强度越大对膝盖的伤害越大。许多游泳运动员膝盖疼痛，膝部外伤是普遍现象。特别是做蛙泳的外翻和蹬夹的开始动作时，膝盖内副韧带和内侧半月板受力很大。小腿做外翻动作时的是股骨头内压进入膝盖骨头，外拉内侧副韧带和内侧半月板，过度用力时韧带
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-08-30 3680次

• 膝关节损伤还可以走路吗？
  膝关节损伤以后一个月内不建议患者走路，以免加重组织的损伤，影响损伤组织的恢复，以免后期遗留后遗症，影响病人正常的生活工作。而对于膝关节损伤治疗比较及时，并且恢复比较好的病人，恢复以后是不会影响病人走路的，并且也不会影响病人行跑跳的活动。所以膝关节损伤以后早期不可以走路，但是后期恢复以后是不影响走路的
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 216次