月经期间可以吃苹果吗

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医生主讲实录

女性在月经来潮期间通常都可以吃苹果,因为在月经来潮期间吃苹果并不会对身体造成其他的不良影响,而且苹果就是属于常见的普通水果,含有的维生素和微量元素还比较丰富,所以女性在月经来潮期间就可以吃苹果。

其实女性在月经提前常见的普通水果都可以吃,不但可以吃苹果,还可以吃葡萄,也可以吃香蕉,同时女性在月经期间还可以正常吃其他新鲜的蔬菜,或者是高蛋白的食物,只是在月经来潮期间要饮食清淡,不要吃辛辣刺激的食物。

以上内容仅供参考

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