问月经期间可以吃苹果吗
病情描述:
月经期间可以吃苹果吗
答医生回答
病情分析:
月经期间是可以吃苹果的,苹果属于平性的水果,对月经周期并不会造成影响。苹果含有丰富的维生素以及微量元素膳食纤维碳水化合物,对提高免疫力有着极好的作用,女性在月经期间容易出现免疫力低下感染疾病的可能。
意见建议:
你现在月经期还要注意,适当的多吃一些优质蛋白食物,包括牛奶,鸡蛋,鱼肉,以及坚果类食物。
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月经期间可以体检吗月经期间医生建议如没有十分的必要,可以稍错一错再做体检,因为月经期间阴道的血液可能污染尿液。首先不能做尿常规的检查;另外来月经期间不能做妇科检查,因为做妇科检查可以使经血倒流,造成人为的子宫内膜异位症或者是盆腔炎的情况;另外在月经期间,子宫附件的彩超也不适宜做。在月经期间可以做血常规心电图、胸片、肝肾功能等检查,这些不受月经的干扰。另外凝血也有可能在月经期间受影响,所以许多项目在月经期间是不适宜检查的,不着急的情况下尽量的错开月经期再做体检,更有利于体检报告的真实。01:49
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月经期间可以吃西洋参吗西洋参是偏凉性的补品,具有补肝肾、补气的作用,女性食用后有可能会出现气滞血瘀,从而影响月经的排出,因此女性在月经期间最好不要吃西洋参。女性如果吃西洋参,可以在月经干净后食用,月经期间应该注意多吃有营养、易消化的食物,不要吃偏凉性、辛辣刺激的食物,以免影响月经的排出,不利于女性身体的健康。另外,在月经期间不要过度的紧张,要保持心情放松,只要身体没有明显不适情况,可以进行正常的工作学习,以及适度的体育锻炼,有利于身体的健康。01:21
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月经期间可以吃苹果吗女性在月经来潮期间通常都可以吃苹果,因为在月经来潮期间吃苹果并不会对身体造成其他的不良影响,而且苹果就是属于常见的普通水果,含有的维生素和微量元素还比较丰富,所以女性在月经来潮期间就可以吃苹果。其实女性在月经提前常见的普通水果都可以吃,不但可以吃苹果,还可以吃葡萄,也可以吃香蕉,同时女性在月经期间还可以正常吃其他新鲜的蔬菜,或者是高蛋白的食物,只是在月经来潮期间要饮食清淡,不要吃辛辣刺激的食物。语音时长 01:09”
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月经期可以吃苹果吗女性在月经来潮期间是可以吃苹果,因为女性在月经期间吃苹果,往往不会对身体造成特殊的不良影响,既不会引起腹部疼痛,也不会导致月经异常。而且吃苹果只是为了补充身体的维生素和微量元素,所以在月经来潮期间女性是可以正常吃苹果,也可以吃其他常见的普通水果,比如在月经期间可以吃香蕉,还可以吃桔子。同时在月经期间也可以正常吃各种清淡的食物,只是建议在月经来潮期间最好不要吃过于生冷的食物,比如冰淇淋、雪糕等,以免导致痛经症状。语音时长 01:11”
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月经期可以吃苹果吗月经期间是可以吃苹果,它是水果的一种,是蔷薇科苹果亚科苹果属植物,其树为落叶乔木。苹果的果实富含矿物质和维生素,是人们经常食用的水果之一。 苹果是一种低热量食物,每100克只产生60千卡热量。苹果中营养成分可溶性大,易被人体吸收,故有“活水”之称。其有利于溶解硫元素,使皮肤润滑柔嫩。苹果不会含有活血化瘀的作用,不会影响月经的。
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月经期间适合吃苹果吗月经期间是可以吃苹果的,但是不要吃凉的。月经期间要注意保暖,不要着凉,不要吃寒凉辛辣刺激的食品。还要注意个人卫生,穿棉质透气的内裤,内衣要勤更换,要勤换会阴垫儿。注意休息,避免劳累,避免剧烈运动,可以适当的活动。
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月经期间可以吃叶酸在月经期间是可以吃叶酸的,是不受影响的,既不影响叶酸的吸收,也不会影响月经的量,所以备孕的女性,在月经期间可正常的服用叶酸。另外,叶酸服用的过程中,可适当的吃维生素e,维生素e又叫做生育酚,能够更好地促进排卵,也能够更好的促进怀孕,对子宫内膜和身体状态的调整是有所帮助的。叶酸的作用对于育龄期的女性,
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月经期间可以吃枣吗月经期间是可以吃枣的,吃枣并不会影响月经。枣的营养丰富,含有蛋白质、多种维生素、矿物质、纤维素等营养成分,可以为机体提供营养,增强体质。而且吃枣还有补气血的作用,女性适当的吃一些枣,对身体也是有益处的。在来月经期间不要吃辛辣刺激性、寒凉的食物,不要喝酒或者喝含有酒精的饮料。多吃一些富含有蛋白质的食物