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• 缓解头疼的小妙招

  诱发头痛的原因有很多，其中包括感冒发热引起的头痛，饮食不当引起的头痛，睡眠以及疾病困扰引起的头痛，还有神经因素、物理因素引起的头痛，下面我给大家介绍一下缓解头痛的小妙招：一、用热毛巾热敷头部，这样可以使局部的血管扩张，增强血液流动，以缓解头痛。二、按摩，按摩太阳穴头痛的部位可以缓解头痛。三、休息，在安静避光的房间，躺在床上均匀的呼吸闭上眼睛休息半个小时可以缓解头痛。四、用毛巾包好冰块冰敷头痛的部位安抚头痛的症状。五、喝绿茶或者是高糖水和高糖饮料，因为绿茶里面含有茶多酚、酯多糖、茶氨酸以及咖啡碱，用这些物质可以缓解头痛。六、替代疗法，当头痛时想一想大自然里面潺潺流水声小鸟鸣唱，风吹落叶等和睦景观，让你忘掉疼痛，又或者听一些安静而又舒缓的音乐，慢慢的静下心来，再或者可以进行散步慢跑等体育锻炼增强肢体的抵抗力来缓解头痛。通过以上方法均不能止痛的话，可以给予止痛药物口服，当然不能长期依赖，如芬必得乐松等，还可使用双氯止痛栓、塞肛门止痛或者用西比灵胶囊治疗血管性头痛。

  

  02:15
  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-12-19 189745次

• 治痛经的小妙招

  治疗痛经的小妙招，我们主要是分四步：第一个妙招当然就是静卧休息了，我们痛经的时候，身体是处于一种痉挛的状态，我们通过静卧休息，可以进行缓解。第二步就是加温保暖，我们可以通过热敷下腹，喝点姜糖水，然后泡个热水脚，进行加温保暖以后，可以促进血液循环，使得经血畅通。第三步转移放松，我们当然可以听听音乐，看看电影，看看自己喜欢自己的书，来转移痛经，然后起到放松的作用。第四步就是合理用药了，有些痛经很厉害的小女生，用止痛药以后，效果会非常的明显，可以起到保护的作用，所以合理用药，也是非常好的一个妙招，当然有一些调经的避孕药，也可以起到预防的作用，这些药物要在医生的指导下，才能够使用，不能够自己随便乱服。

  

  01:46
  曾卫 副主任医师解放军第309医院

  2018-11-26 70570次

• 牙结石脱落小妙招
  临床上没有牙结石脱落的小妙招，最好的方法就是菌斑的自我控制，也就是刷牙和用牙线或者是牙线棒，这些措施都能够有效的防止或者是减少牙结石的形成和附着。可以对尚没有完全硬化的牙结石进行清理。如果是牙结石已经硬化，这种情况它能够紧密的贴合在牙齿表面，是很难自我清理的，需要清理，还是要请医生进行相关的处理。医生会进行超声波的龈上洁治，或者是龈下刮治，或者是用手工的龈上洁治或龈下刮治，这都可以清理牙结石，这种方法才是最有效，最快的清理牙结石的方法。
  语音时长 01:19”
  邬利波 主治医师南昌市第三医院

  2019-03-24 464360次

• 去除牙结石小妙招
  临床上并没有所谓的去除牙结石的小妙招和小窍门，要去除牙结石最好的方法就是通过超声震动的方法，也就是用超声波洁牙机进行洗牙。超声波洁牙机能够快速有效的去除牙结石，牙结石比较坚硬很难通过刷牙或者是通过牙线或者是通过电动牙刷等方法去除，一般只能够通过超声洁牙机进行有效的去除。一般如果不能够超声洁牙的这种患者，还可以用手工刮治的方法去除牙结石，手工刮治也是靠医生来操作的，是用刮治器去除牙面上的牙结石。
  语音时长 01:15”
  邬利波 主治医师南昌市第三医院

  2019-04-08 10441次

• 自己去除牙结石妙招
  病情分析：牙结石是比较紧密的附着在牙齿表面，或者是附着在修复体表面。而且牙结石比较坚硬，所以说自己是不能够去除牙结石的。意见建议：要想很好的去除牙结石，那么通过刷牙，通过牙线等等方法都是不能够去除的，所以说自己不能够去除牙结石。要到医院进行就诊，要在超声波洁牙机的帮助下做洗牙治疗，才能够快速有效的去除牙结石。
  邬利波 主治医师南昌市第三医院

  2019-04-06 8303次

• 牙结石怎么去除妙招
  牙结石的话只有就诊通过超声波洗牙才能去除，另外的话都不可以，如果说自己随便用小刀这种刮的话，可能会造成牙面的损伤，得不偿失的，洗牙的话是常规口腔保健，半年到一年一次，每个人都要做的，费用的话300到500左右。
  史伟萍 主治医师浙江大学医学院附属第二医院

  2018-11-23 7102次

• 牙结石脱落小妙招
  牙结石脱落并没有小妙招，可以通过定期刷牙、洗牙以及手术使牙结石脱落。1、定期刷牙：牙结石是附着于牙齿表面钙化和部分钙化的物质，有可能是因为口腔清洁不当造成的，还有可能是因为经常吃糖引起的，如果牙齿表面有牙结石，就有可能会导致患者出现口臭、牙齿松动等多种症状，还需要及时进行清除。虽然牙结石会附着于牙齿
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2023-02-22 0次

• 如何去除牙结石小妙招
  一般来说，牙结石的祛除多半是要到医院进行洗牙才能够祛除的。当然如果是患者在家里，那么对没有完全钙化的牙结石，也就是牙面上刚刚形成的，比较软的牙结石，这种情况是可以自我祛除的，最好的方法就是通过刷牙和牙间刷或者是牙线。刷牙能够祛除大部分的细菌和软垢，那么刷完牙齿之后再用牙线，牙线可以包绕牙颈部可以向里
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2022-01-21 307次