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• 血虚会便秘吗

  血虚会引起便秘，气血亏虚以后导致身体中的濡润作用减弱，影响肠道的蠕动功能，造成大便干燥，从而引起便秘。这类患者不仅会出现便秘，同时会因为血虚导致面色无华，阴血亏虚以后也会引起皮肤表面失于濡润，会出现皮肤干燥，女性会出现月经量少、颜色淡，甚至闭经的情况，血虚严重以后会导致清窍失养，会出现头晕目眩、心悸气短、健忘、失眠等临床症状。血虚多数是由于先天禀赋不足或者是后天脾胃功能失调、消化不良、气血生化无源，以及各种急慢性出血，或者是大病、久病之后耗伤了气血等引起的，患者应该在医生的指导下服用补气、养血、通便的药物治疗，药物治疗期间患者应该注意尽量保持清淡饮食，注意补充营养。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-28 4062次

• 肠胃不好便秘怎样调理

  便秘这件事，几乎人人都经历过。而且只要经历过，就会很难忘！如果正在遭受便秘的困扰，看这期视频就对了，3招帮你打败便秘这个“磨人精”第一，大量吃蔬菜短时间大量吃富含膳食纤维的蔬菜，可以在医生指导下生吃某些蔬菜，或者喝某种蔬菜汁。第二，多吃健脾的粗粮多吃一点有健脾功效的食物，比如粳米、山药、白扁豆、红薯、糯米、牛肉、小黄鱼等。可以用这些健脾胃的食物煲汤或者煮粥，补充营养同时又能缓解便秘。第三，药物调理脾胃，可以在医生的指导下使用具有顺气降逆、消积止痛作用的四磨汤口服液，四磨汤口服液是一款复合型肠胃动力类中成药，能双向调节肠胃功能。可以缓解肠胃功能紊乱的情况，改善腹泻、腹痛等症状。第四，运动加饮水，大量饮水，不要喝浓茶和碳酸饮料，分成好几次喝，同时，进行适度的运动，比如快跑、慢跑等，促进肠胃蠕动。便秘了不要怕，用对方法是关键。如需用药或想了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-07-19 19668次

• 血虚怎样调理
  血虚的人可以服用中成药，比如八珍颗粒，人参养荣丸，人参归脾丸，补中益气丸，复方阿胶浆等等治疗。一般血虚会有面色萎黄，没有光泽，唇甲色淡，头晕眼花，失眠心悸，手脚麻木，脉细无力等等。在女性会出现月经延期，经量少，颜色淡，甚至闭经。另外可以在日常的饮食中多摄入一些补血的食物，比如猪肝，桂圆肉，红糖，红枣，阿胶，红小豆，黑芝麻，胡桃肉等等。禁忌辛辣，油腻，寒凉的食物，保证充足睡眠。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  马汝华 主治医师日照市中医医院

  2020-01-19 4385次

• 心血虚要怎样调理
  一，调理饮食，戒除烟酒。由于人体气血全赖水谷资生，包括心血虚的人，故饮食调补予以重视，应进食营养丰富，易于消化，不伤脾胃的食物，对生冷油腻，辛辣，味重的食物应少食或禁食，吸烟嗜酒均可损伤正气，故应予戒除。二，避风寒，适其寒温，心血虚的人，正气久耗，更易感外邪侵袭，且感受外邪后通常会使病情加重恶化，故平时应注意天气的寒冷变化，适当的增减衣物，提高免疫力，预防疾病的发生。三，注意起居，调适劳逸，根据自身实际情况，合理安排生活起居，病情较轻者可适当进行体育锻炼，如散步，太极拳等活动。四，调节情绪，调整心态。
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  谭绍超 主治医师蓬莱市中医医院

  2019-11-19 4911次

• 怎样调理血虚
  病情分析：调理血虚可以服用补血的药物，比如补血颗粒等，或者在饮食中多吃猪肝、红枣、阿胶、枸杞等一些食物。血虚主要发生在女性身上，使患者失眠多梦、容易疲劳、面色苍白等。意见建议：经常血虚的人，平时要注意贫血，适当补充铁剂，但每次月经前后可以喝一些红糖姜水。严重的血虚患者要到医院检查服用对症药物治疗。
  张月美 主任医师济宁市中医院

  2020-06-27 601次

• 血虚怎样调理
  病情分析：可以通过口服药物以及食疗进行调理。中医来说气血同源，所以药物上应该选择补气养血的药物，比如八珍颗粒、气血和胶囊、人参养荣丸、黄芪精口服液等，具体用药应以面诊医生辨证后指导为准。饮食上可以多吃一些补气养血的食物，比如瘦肉、牛奶、动物血液、动物肝脏等。意见建议：调理期间患者要注意休息，避免劳累，避免熬夜，保证充足的睡眠，不吃辛辣刺激以及生冷寒凉的食物，保持心情舒畅也很重要。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2020-06-28 801次

• 气血虚怎样调理
  第一，进行耐寒锻炼，从秋季开始应积极从事耐寒锻炼，多到室外运动，比如散步，跳舞，打羽毛球等等，每天早晨用冷水洗脸擦身，也可逐步进行冷水浴。第二，多摄入富含热量的食物，狗肉，牛肉，羊肉等牲畜肉，富含脂肪，产热多，可适量多吃一些，最好采用炖煮法，炖久一点。第三，多摄入富含铁质的食物，动物肝脏、羊肉、鱼、
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-24 266次

• 心血虚要怎样调理
  一，调理饮食，戒除烟酒。由于人体气血全赖水谷资生，包括心血虚的人，故饮食调补予以重视，应进食营养丰富，易于消化，不伤脾胃的食物，对生冷油腻，辛辣，味重的食物应少食或禁食，吸烟嗜酒均可损伤正气，故应予戒除。二，避风寒，适其寒温，心血虚的人，正气久耗，更易感外邪侵袭，且感受外邪后通常会使病情加重恶化，故
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-01-29 580次