问怎样调理血虚

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• 产后血虚怎么调理

  产后血虚可以在医师指导下服用复方阿胶浆补气血。同时尽量不要使身体处于劳累的状态，尽量养成良好的生活习惯和作息时间，多吃一些有营养的食物，进食五谷杂粮等原生态食物，少进食精细化食物。产妇分娩后元气大伤，身体会出现气血虚弱的情况，中医中气血具有营养和滋润全身及维持人体精神活动的功能，人体气血不足，不能充分濡养脏腑、经络，也不能维持正常的精神活动。气虚血亏的患者会表现为面色苍白，常出虚汗，身体疲倦，心慌气短等症状。复方阿胶浆方中阿胶为补血佳品，补血养血；红参、党参益气生血；山楂健脾开胃。诸药合用，具有益气，健脾，补血的作用。中成药作用缓和，能改善人体内气血平衡，对于白细胞减少症，失血性贫血、缺铁性贫血、营养性贫血有显著疗效，同时还能增强免疫功能。需要注意产妇服用复方阿胶浆后应间隔开较长时间再进行母乳喂养，或服药期间禁止喂母乳。避免药物成分进入乳汁影响婴儿发育。如需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-26 1443次

• 产后气血虚怎么调理？

  产妇在分娩之后，大多处于气血虚弱的状态，需要多休息，多吃些营养滋补的食物，红豆、红枣、牛肉、乌鸡等食物都是产妇饮食调理上不错的补血食物，可以适当多吃些。当然了，除了饮食上多吃补血的食物之外，有的产妇也是需要服用一些补血益气的药物来帮助调理的。比如产后出现乏力、腹痛等症状的女性，除了气血虚弱之外，还可能兼有瘀症，这时可以服用一些中成药来调理。补血益气的中成药有很多，例如补血益母丸这类中成药，能够补益气血、祛瘀生新，并且帮助调理因血瘀导致的腹痛症状，促进恶露排出，有助于子宫修复。如需使用补血益母丸，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  李云波 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2020-09-08 18413次

• 血虚怎样调理
  血虚的人可以服用中成药，比如八珍颗粒，人参养荣丸，人参归脾丸，补中益气丸，复方阿胶浆等等治疗。一般血虚会有面色萎黄，没有光泽，唇甲色淡，头晕眼花，失眠心悸，手脚麻木，脉细无力等等。在女性会出现月经延期，经量少，颜色淡，甚至闭经。另外可以在日常的饮食中多摄入一些补血的食物，比如猪肝，桂圆肉，红糖，红枣，阿胶，红小豆，黑芝麻，胡桃肉等等。禁忌辛辣，油腻，寒凉的食物，保证充足睡眠。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  马汝华 主治医师日照市中医医院

  2020-01-19 4250次

• 心血虚要怎样调理
  一，调理饮食，戒除烟酒。由于人体气血全赖水谷资生，包括心血虚的人，故饮食调补予以重视，应进食营养丰富，易于消化，不伤脾胃的食物，对生冷油腻，辛辣，味重的食物应少食或禁食，吸烟嗜酒均可损伤正气，故应予戒除。二，避风寒，适其寒温，心血虚的人，正气久耗，更易感外邪侵袭，且感受外邪后通常会使病情加重恶化，故平时应注意天气的寒冷变化，适当的增减衣物，提高免疫力，预防疾病的发生。三，注意起居，调适劳逸，根据自身实际情况，合理安排生活起居，病情较轻者可适当进行体育锻炼，如散步，太极拳等活动。四，调节情绪，调整心态。
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  谭绍超 主治医师蓬莱市中医医院

  2019-11-19 4742次

• 血虚怎样调理
  病情分析：可以通过口服药物以及食疗进行调理。中医来说气血同源，所以药物上应该选择补气养血的药物，比如八珍颗粒、气血和胶囊、人参养荣丸、黄芪精口服液等，具体用药应以面诊医生辨证后指导为准。饮食上可以多吃一些补气养血的食物，比如瘦肉、牛奶、动物血液、动物肝脏等。意见建议：调理期间患者要注意休息，避免劳累，避免熬夜，保证充足的睡眠，不吃辛辣刺激以及生冷寒凉的食物，保持心情舒畅也很重要。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2020-06-28 801次

• 气血虚怎样调理
  如果出现了气血不足，建议就是要多运动，当然运动不用太剧烈，一些舒缓的运动，比如说我们常说太极拳、八段锦等等。还有女性比较偏爱的像瑜珈，都属于一种相对舒缓的运动，会有效的促进气血的运行。
  赵敏蕾 副主任医师丽水市中心医院

  2018-11-27 1802次

• 气血虚怎样调理
  第一，进行耐寒锻炼，从秋季开始应积极从事耐寒锻炼，多到室外运动，比如散步，跳舞，打羽毛球等等，每天早晨用冷水洗脸擦身，也可逐步进行冷水浴。第二，多摄入富含热量的食物，狗肉，牛肉，羊肉等牲畜肉，富含脂肪，产热多，可适量多吃一些，最好采用炖煮法，炖久一点。第三，多摄入富含铁质的食物，动物肝脏、羊肉、鱼、
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-24 266次

• 心血虚要怎样调理
  一，调理饮食，戒除烟酒。由于人体气血全赖水谷资生，包括心血虚的人，故饮食调补予以重视，应进食营养丰富，易于消化，不伤脾胃的食物，对生冷油腻，辛辣，味重的食物应少食或禁食，吸烟嗜酒均可损伤正气，故应予戒除。二，避风寒，适其寒温，心血虚的人，正气久耗，更易感外邪侵袭，且感受外邪后通常会使病情加重恶化，故
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-01-29 580次