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• 高血压需要注意些什么

  很多的高血压的病人，一旦得了高血压以后，我们就需要注意生活方式的改变。这种生活方式的改变包括，第一，低盐饮食，我们建议食盐的摄入量每天小于6克。第二，戒烟限酒。第三，适当的运动。第四，保持心理平衡，然后适当的体育锻炼。除了生活方式的改变之外，对于高血压的治疗，需要长期的服药。我们通常服药的时候，一般建议服用一天一次的长效降压药。如果高血压经过服药治疗以后血压平稳，那么就按照这个药物长期的口服。如果血压控制不良，或者是血压有波动，要在医生的指导下调整降压药物的口服剂量。

  

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  李秀珍 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-07-19 13225次

• 高血压的患者需要注意哪些

  对于高血压患者，我们平时需要注意以下几点：①针对高血压患者，应定期随访和测量血压，尤其注意清晨血压的管理，积极治疗高血压。②吸烟会导致高血压。烟叶内含有尼古丁会兴奋中枢神经和交感神经，使心率加快，同时也促使肾上腺释放大量儿茶酚胺，使小动脉收缩，导致血压升高。③坚持体育锻炼。④多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品，如土豆、茄子、海带、莴笋。少吃肉汤类，因为肉汤中含氮浸出物增加，能够促进体内尿酸增加，加重心、肝、肾脏的负担。⑤限制盐的摄入量：适当的减少钠盐的摄入有助于降低血压，减少体内的钠水潴留。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-04 1289次

• 高血压要注意什么
  高血压是多因素疾病，在日常生活中应该注意如下事项：一、需要通过药物或非药物治疗，将血压控制在理想水平。二、注意低盐、低脂、低热量饮食，多食用蔬菜，少吃主食。三、规律作息，避免劳累，情绪波动，熬夜等相关促进血压升高的因素。四、去除吸烟、酗酒等不良生活习惯。五、要根据不同危险因素确定不同的靶目标值，比如合并脑血管疾病患者血压不易过低，需要专科大夫筛选靶目标。
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  鞠延玲 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-19 6621次

• 高血压的人要注意什么
  已经患有高血压要注意的事项比较多：第一，首先一定要长期有规律的服用降压药物，降压药物是需要终生服用的。第二，要进行生活方式，饮食方式的改善，这也是一项辅助治疗高血压非药物治疗的方法，也是治疗高血压的基础，饮食一定要做到低脂，低盐，低胆固醇，控制体重，适量的进行体育运动，同时要保持平和乐观的心态，在服用药物期间是不能够擅自停药的，服用的药物都是长效药物。
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  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-09-17 5111次

• 高血压要注意什么方面
  要注意的事项是要在生活当中做到养成良好的生活习惯，尽量不要熬夜，戒烟限酒是很重要的。同时饮食当中要做到少吃多餐，不要暴饮暴食，多吃新鲜的蔬菜水果要少吃一些油腻的辛辣刺激的食物。坚持锻炼身体，这样对于血压都是有好处的。
  田鹏飞 主治医师淄博市第一医院

  2019-01-27 1401次

• 高血压要注意什么
  在平时的时候，要注意的事情是比较多的，在饮食方面做到清淡的饮食为主，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃一些油腻的食物，包括一些肥肉，鱼籽，蛋黄等食物。要坚持锻炼身体，饮食不要暴饮暴食，晚餐的时候尽量要少吃一些。
  田鹏飞 主治医师淄博市第一医院

  2019-01-26 801次

• 保胎饮食方面要注意什么
  保胎饮食方面要注意不能吃刺激性食物、不能吃过于油腻食物、保证营养充足等。1、不能吃刺激性食物：保胎是指保护胎儿，避免出现流产的情况，患者在日常生活中要注意不能吃刺激性食物，比如辣椒、生姜等，这一类食物可能会对机体造成刺激，引发器官充血的现象，严重时会增加出血量，影响保胎的效果。2、不能吃过于油腻食物
  冯翠平 副主任医师中日友好医院

  2022-09-28 125次

• 高血压饮食上要注意什么？
  高血压患者在饮食上需要遵循低盐、低脂、少吃多餐的原则。低盐是指患者每日摄入食盐量不应超过5g为宜。低脂饮食是指患者应该少吃鸡肝、猪肝、鱼籽、肥肉、油炸食品、奶油等高脂类食物。在日常饮食中推荐患者多吃富含维生素C和钾离子的水果蔬菜，如苹果、香蕉、甜橙、柠檬、海带、紫菜、西红柿、土豆等。除此之外患者还需
  冉旭 主任医师中山市中医院

  2019-11-15 1761次