骨折的人吃什么水果

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医生主讲实录

如果病人出现了骨折的情况,日常生活中可以吃一点含维生素C比较高的水果,比如说草莓,蓝莓,柚子,西瓜,苹果,桔子之类的水果,含有丰富的维生素C,维生素C具有抗坏血酸,抗氧化作用,能够减轻骨折部肿胀疼痛的症状,还能够防止骨折断端出现明显的坏死炎症反应,对于骨折恢复有很好的帮助。

在出现骨折以后,也可以多吃一点高蛋白的食物,比如说鲜奶,奶制品,豆制品,瘦肉,鱼虾之类的食物,也能够促进骨折的恢复,所以在病人出现骨折以后,饮食一定要注意,一定要禁食辛辣刺激食物,不能抽烟喝酒,不能喝浓茶,浓咖啡和含碳酸的饮料,以免影响骨折恢复。

以上内容仅供参考

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