低血压不能吃的食物和水果

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医生主讲实录

低血压患者在平常生活中不要吃有降压作用的食物,比如我们常见的芹菜,东瓜,海带,苦瓜,山楂等这些食物最好是不要食用,因为这些食物它有辅助降压的作用,如果使用了,有可能会造成低血压加重,所以在平常应该引起重视。

低血压患者平常适合吃一些有营养的食物,比如像肉类,蛋类,奶制品以及各种蔬菜,水果,五谷杂粮,只要保证没有辅助降压的作用,大多数食物都是可以使用的。低血压患者在平常还要注意尽量的养成良好的作息规律,不要熬夜,每天可以参加一些舒缓的有氧运动,增强身体的抗病能力,也有利于血压的控制。

以上内容仅供参考

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